麦子尖

@fireflies

从《创世纪》的CBT的视角,用积极话语搭建你的世界

当我带着认知行为疗法CBT的滤镜去读《创世纪》,我的心灵接收到了一个奥秘的启迪。1 《创世纪》第一章说: 起初,神创造天地。神说:“要有光”,就有了光。你看,这个世界,是神通过说话,带来的。神笔马良,画下的东西成为真实活物;而神说出的话语,成为真实的世界。

我是如何通过“写诗实践”心理疗愈的

1.果效 不无惭愧地说,我很大程度上,是通过写诗,渡过我的月经前忧郁期。只要我意识到我进入了情绪忧郁状态,如果我有时间,通常是当我走在路上,我会写一首诗。有时候出门去趟超市,回来的路上,诗就写成了。当然——要注意安全。当我写完一首诗,把我的情感隐秘地通过诗歌的方式传达出去的时候,我真的舒了一口气。

此时此刻,就是目的

今天的感悟说出来可能有点吓人。我觉得,人生就是在熬时间。正是因为熬是无聊的,所以人们才寻找意义。我百无聊赖地躺在床上想,我们度过时间,每过一秒钟,就像在挖山洞向内挖了一厘米。那为什么我如此躺着,什么力气都不用,就可以轻易向前一秒钟呢?是什么力量,像火车载着乘客一样,向前推进呢?

亲吻二十世纪前半叶的伤痕,茨威格《昨日世界》

昨天终于听完了茨威格的《昨日世界》。有趣的是,接近尾声的时候,作者写到走在伦敦的piccadilly,而我刚好也走到那里,仿佛时光穿越,看到作者就在此地。​这本书是朋友推荐了好几次的,在我的待读书单中也有了几年时光。​这本书从开头就吸引了我,我喜欢作者娓娓道来,心平气和的叙述方式。

在夜深的时候和你在一起,分享一杯清水和一种声音

今年以来,因为种种变故,我一直觉得生活中少了朋友。而每天和我通过网络聊天的人并不少,有时候聊多了,反而会觉得空虚,耽误太多时间,暗暗觉得不可以再花太多时间在社交上。但是今晚听到一首歌,是李志在万晓利的演唱会上唱了一首略微变调的《虎口脱险》,我听着听着,默默开始呜咽,眼泪就开始流了下来。

陈丹青你喜欢曾轶可吗?

我这辈子最喜欢的人,都是一见钟情。第一眼,就怎么都对,就扎在我的心尖尖上,最柔软的位置,最敏感的部分。这些人包括我的初恋,包括曾轶可,也包括我先生。记得2009年夏天在一个百无聊赖的下午,我打开许久不看的电视,湖南台的《快乐女生》正播放着曾轶可参加比赛,在场她在比赛中创作的《视觉...

爱就是理想化,理想化就会给自由

之前一个女性朋友和我讨论嫖娼是否应该合法化。我说应该,这样可以更高的从健康的角度去管理,对所有人的健康都有好处。而法律和道德应该分开,合法化之后,人们就可以开始讨论嫖娼是否道德,从而引向更多的思考。她睁大眼睛说,我太理想化了。男人肯定靠不住更加去嫖娼。

我们如何解脱?精神力量从何而来?如何脆弱?电影《壁花少年》影评

脆弱,是很多生态女权主义者看待世界的起点。人的脆弱,生态的脆弱,万物的脆弱,交织在一起。那些耀武扬威的男性,本质上又是何等的脆弱呢?被误解、被伤害、脆弱、痛苦、想解脱、伤害别人、别人被伤害、别人脆弱、痛苦、想解脱、再去伤害别人。这是一个伤害起来环环相扣的世界啊。

假设小粉红也具有理性

人们关于方方日记的观点对立严重。在一个英国武汉微信群里,有小粉红说如今中国自由度越来越大,政府听取民间的声音越来越多(大概是这个意思)。我感到非常amazed。我转眼看到豆瓣上友邻发日志说近些年ngo是如何被打压的。更别说课堂上老师都不敢说西方好话,批评中国的问题了。

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