靈活的紀律

5:30

這兩天的狀況有點怪，起床時都處在半夢半醒之間，明明耳朵聽到鬧鐘響起，但意識仍專注在夢境，今天就不多說夢境，聊聊起床後的情況。

起床後，我顯然看出昨晚就寢前為了衝刺早睡時間，書桌沒有怎麼整理就睡，前天〈時空乾坤大挪移〉給自己定下的許多高難度挑戰目標，我警覺到要用新的「有原則紀律但不失靈活調度」的新習慣來面對挑戰。

這幾天我在家裡重新佈置，找回了往日的青春活力，這所謂的重新佈置也包含著《原子習慣》所說的四個習慣養成重點：「提示、渴望、回應、獎賞」，衝著「提示」，我前幾天為了日常起床最重要的東西––「眼鏡」，由於晨起書桌一團亂，床頭也看不到，我已經在床頭貼了一個「物有定位」還特地畫了一副眼鏡的便利貼提示，我們總是在找不到東西時，心就容易慌亂，因為書桌沒怎麼整理就睡，結果，日常眼鏡和老花眼鏡都「埋在」滿桌凌亂的的物品中，由於沒戴眼鏡時的視線不清楚，花費我一分鐘左右的時間，才想清楚這當下，該怎麼安頓這兩副眼鏡和一個眼鏡盒的位置。

怎麼辦到「有原則紀律但不失靈活調度」，這不是那麼容易就能夠達標，但卻是最近的生活成長領悟，否則我將扛不起自己為 2024 所定下的目標。

剛剛開始寫文，我有給自己限定 50 分鐘的創作時間，現在是六點整，我還有 20 分鐘的時間可以寫，不過發文到不同平台也需要時間，上星期甚至忙到忘了吃早餐再出門，還好台灣到處是便利超商，這都是很容易解決的問題。

寫到這裡，讓我想起昨日白天工作時，聽著 Clubhouse 傑克老師《聲音的力量》的回放；偏偏，書寫跟大腦的思考總是會存在時間差，為了專心用鍵盤打出「 Clubhouse 傑克老師《聲音的力量》」，我跟原本的思路斷了線，想不起本來要說的是什麼……

不論如何，我還有 12 分鐘可以撰寫，喔！對了，我這又想起剛剛要說什麼，昨天聽的那一集回放是在講古典音樂，他說他朋友都說他是個「研究聲音的瘋子」，他分享了幾首古典音樂的曲目，有些是大家都耳熟能響，有些比較冷門，聽不太出來亮點是什麼，曲目是用編號來命名，這不禁讓我感到，不就跟我現在在寫文章一樣嗎？我覺得這應該是作曲家自己在練習作曲用編號來做紀錄，就像我前幾天撰寫〈購書潛規則》系列文章，不太一樣的是那一系列文章一開始就是有主題的，而不是不太清楚目的地的書寫。

我有一個小 trick 是先寫文再定題，催促我收起文筆的是分分秒秒時間，我不想把這篇文章命名做「無題」，應該這樣說，我有下載一個小 iOS App「List 習慣」，我這也是最近發現而下載的小應用，我近日起床後都是開始落實「List 習慣」裡紀錄的習慣，但今早找不到眼鏡，提升了緊急處理狀況的內心級數，有鑑於上周忘了吃早餐就出門，所以我決定今天先把日更搞定，再來執行「List 習慣」所列出的早課。

6:22¶

P.S. 每天、每天的 optimize……

Get to know more about me?!
【相逢此遇拓交誼】：https://linktr.ee/eastwalker