Depression:看見黎明之前－黑洞

黑洞，我總是用這名詞形容我當時的處境，我摔碎了我自己，我很自責。我無法表達，聲音常常哽在喉頭，而我要強調的是：我無法。我失去了這項能力。

常常感覺在黑暗裡抓不到任何東西，沒有地心引力，沒有方向感，永無止境的漂流，沒有所謂的谷底；最常獨自坐在床沿或沙發上，屈膝於胸，雙手不斷的環抱自己，用力著．．．緊緊的．．．

臉上的淚水沒停過，從開始靜靜的啜泣，到漸漸的會聽見自己的哭聲，孩子般的哭聲，哭到發抖，哭到不能換氣，我想吶喊但卻發不出聲音，最後會聽見的是～一些對自己說的喃喃片語。每一次，我都要用盡全身的力量才能緩慢地爬出黑洞。

這個黑暗我永遠無法忘記。

身心俱疲，常常在洗澡的時候發現身上總有些淡淡的瘀青，我知道那是用盡力氣後的軌跡，我好心疼當時在黑暗中掙扎卻無助的自己，也生氣這個無能的自己。每個人會經歷的過程都不一樣，也沒有一定的解方，這是這類疾病棘手的特點，無法比較也沒有孰輕孰重，就像同樣是癌症，每種癌症都會痛苦也都會致命；但沒有經歷過疾病的人確實難以共感也無能為力，這，很正常。

在生命之前，我們都該接受自己的渺小。前陣子看到國家地理頻道一篇發現：科學家證實黑洞後方有光。我相信。