YC

記一個你不為人知的精神世界，一旦說出來，最親近的親人朋友也會感到驚訝。在那個世界裡，你發現了什麼？想聽聽你如何構建自己的「精神離島」。

加拿大是移民國家，第一次見面的新朋友一定都會互問從哪裡來，我總是說我來自台灣，如果他們知道台灣，我會告訴他們台灣一個小島，面積跟溫哥華島差不多，這時對方就對台灣島的面積有了一個概念；如果對方不知道台灣，我會問他知不知道TSMC，當然這時候每個人都會點頭如搗蒜。

六年前，和爸媽在桃園機場道別的場景還是非常清晰。一個大行李箱裝著我未來一年所需的所有家當，也裝著我的忐忑不安，經過十幾個小時的飛行，就這樣隻身落腳溫哥華。相較加拿大其他城市，溫哥華對華人來說應該是最容易安頓下來的城市了，中文在這裡是很通用的語言，辦電話、銀行開戶等等，其實都不算太...

隨著年紀的增長，累積了淺淺的人生經驗，不足以向誰說大道理，卻足夠讓我更了解自己，知道該怎麼照顧自己的身心，每天都在挖掘生活也學習讓自己過得快樂，其中，對我幫助最大，讓我轉變最多的是我愛上了運動。學生時期的我，極度厭惡體育課，也極度討厭任何動態活動。