msunny404

还记得小时候看《浪客剑心》，剑心被小薰说年纪太大了，记得好像那时剑心是30岁吧。小时候的我看到这个年龄时，也跟小薰一样，觉得太老了吧。

你可以嚐試把一顆M&M巧克力糖放在自己的舌尖上，若你能不去主動舔舐，就由它自己慢慢在你舌尖上融化，那麼這才是真正的強大忍耐力。

雖然我自己從小都沒有宗教信仰，但在我成長的過程中，特別是最近這幾年，我卻很希望自己能有一個宗教信仰。

有時打開他的微信，進入他某些對話中，點開他的語音，依然可以聽到生病前的他的聲音。

昨晚做了一個奇怪的夢，夢見自己變身成爲一個惡魔。

之前試過一家咖啡廳，常年有8塊9的美式、安靜、就在地鐵站旁邊、有洗手間，而且還有2層樓，我簡直愛不釋手。可惜它撐不過疫情。

我女朋友是一個熱愛大海的人，而我是一個熱愛大山的人。

當一切外在的束縛手段都不見的時候，還有什麼可以約束我們的行爲？

感覺部分的國人，從小到大都很崇拜權威。幼兒園之前的權威，是爸爸媽媽，上學之後的權威，是老師，工作之後的權威，是領導，還有各種大師、專家、醫生、科學家等等。我們似乎從未學過如何質疑權威。

每當在街上看到流浪漢的時候，總是心想：我會不會也變成他們這樣？但實際上，如果孤身一人的話，我還真不害怕變成他們這樣。

這幾天不知道為什麼，總是做著夢的時候被鬧鐘吵醒。以往每天幾乎都是在鬧鐘響之前就已經醒過來了。今天依然如此。夢裡我在警察局旁邊，忽然看見一個女人和一個警察正準備走進警察局裡。那個女人看到我的時候，突然停下腳步，然後帶著不太確定的眼神看著我。爾後，她似乎已經確認了我的身份。

大學畢業的時候，看到其他寢室的同學，有的圍在一起抱頭痛哭，我在一旁看得莫名其妙。今天的別離，我依然不想哭。但我已經能理解當時哭成傻子一樣的那些大學同學了。

年少的時候，我對任何迷信行爲都是嗤之以鼻，自詡「百無禁忌」。那時我對我自己這種想法非常贊同，認爲這是科學。現在的我，多少覺得那時有些年少無知。沒錯，無知，就是我年少的代名詞。最近有朋友的父親去世，而去世的哪一天，正正好是他父親的生日。他父親在71歲生日的當天去世。

多巴胺階段項目進行到一周了。稍微小結一下這周的改變。1、已經戒掉刷油管的習慣，這周有上過油管1~2次左右，但都是找資料，一旦找完就立刻關掉油管網站。2、完全沒有上黃網，也沒有打飛機。3、沒有買零食來吃。4、每天通勤路上都有聽書。5、早起依然得繼續努力，另外早上的半小時運動也堅持了一半時間而已。

日

不知從何時開始，中國的大多數情侶在情人節這一天，總是希望在西餐廳達成這一儀式感。就連我那個平時就吃得比較清淡的女朋友，當我問她今晚想吃什麽的時候，她也提出想去西餐廳吃點肉。好吧，雖然清淡和肉並不衝突。我相信很多人對情人節的第一印象可能都是來源於影視作品。

這幾天，對多巴胺戒斷產生了一個新的見解，就是：其實不一定是一些讓你覺得很爽或者很刺激的事情才會讓你迷戀上多巴胺，事實上當你無所事事一直在浪費時間的時候，你也擺脫不了多巴胺的依賴。所以實際上要戒斷的不是多巴胺這麽簡單，而是要讓自己每天的生活有意義，讓自己所做的每件事都對得起寶貴的一分一秒。

這2天事情比較多，另外筆記本硬盤空間不足，自己換了個硬盤，原來的軟件和數據都得重新過一遍，搞了好久才算搞好。。。這2天已經沒有打開油管的慾望了，沒想到這麽快就能擺脫油管。但一旦稍微閑下來，就容易發呆。大腦有時感覺好像燙燙的，依然是不太提得起勁去做一些有意義的事情。

昨晚12點後才睡的，不過並沒有因為刷油管而晚睡。而且上床之後果斷把手機放在桌面充電。感覺當晚挺容易就入睡了。今天早上6點鬧鐘一響便立刻起床了。發了一小會兒呆，拿起了好幾個月沒用過的壺鈴，做了接近半小時的Swing和Clean。自己感覺早晨的運動好像比讀書更加容易讓頭腦清醒。

只談談我自己個人的感受，我既不是醫生，也沒怎麽研究過這個領域的知識。應該說5年以前的我，生活作息還是比較有規律的。每周堅持4~5天在閑暇之餘去健身房健身，飲食也很注意，基本上不吃零食和甜品。另外，那時沒有學會翻墻，所以油管、pornhub這些網站僅僅是知道它們的存在。