鼻子說
此生唯願
成為更完整的自己！
溫柔覺醒
您的身影永遠在前方引領～有時是無畏的戰士，有時是溫柔的女神，有時是調皮的孩童，變化萬千的樣貌下，不變的是無私的愛。
承認那個40分的自己，於是圓滿了
一樁樁一件件的丟臉事都發生在我的身上，媽媽一聲聲一句句的擔憂都成為我的凌遲......於是，不管別人給我多高的評價，我都知道我只有40分，因為這是母親給我的評分。
麥克風
幹得好！你可不可以隨時都像拿著麥克風一樣？
七日書-7 臭勾勾
你踏進家門的第一句話，一定是呼喚我的名字。
七日書-6 女昏
除了結束，我不知道還有什麼選項...
七日書-5 看見全息的我
我是一張黑色底片，所有人只看見我的黑。只有他，看見了底片內的全息世界～
七日書-4 飛向無果的愛
一滴甜美的遺憾，化為生命長河中一顆微不足道的紅色水珠。
七日書-3 約定
我一直追逐完成您的期待，原來您沒有設定什麼結局......
七日書-2 白開水
白開水，只是不願意成為綠茶而已，並不是不能～
七日書-1 Me and I
寫一段難以定義但對你意義重大的關係。
「逼真」的活著
她絮絮地訴說著世界的不公、人性的貪婪、自己的委屈，彷彿一切都不符合她的念想。最後我問她：「你究竟想尋找什麼？」她說：「我只想找尋真實！」鼻子問：「何謂真實？」她終於沈默了...... 現代人因為忙碌，資訊爆炸、步調快速，腦波也跟著快速運轉，深怕自己一恍神就錯過什麼，所以運用科技讓我們可以快速掌握想要得知的資訊。
見怪不怪--真實比完美更重要
《294》2020.05.14 上週去台北上課的時候，老師問：「如何定義身心健康？看到什麼樣的人你會覺得怪怪的？」同學分享：「在路上自言自語大聲唱歌、明明不認識的路人，突然逢人就說情人節快樂，遇到這樣的人會害怕想要遠離。」 我腦中卻出現了不同的畫面： 1.
代表我的那首歌--【從前】
自從知道有這個社區活動後，每天都在想到底哪一首歌可以代表我？幾經掙扎後，選擇了萬芳的【從前】，因為這首歌的旋律最常出現，呼應著我的情感關係，也呼應著我的靈性成長....... 從前有過一個男孩很勇敢的捧著愛來到我面前，但我卻膽怯埋頭不敢接受那份愛，享受著他給我的愛，卻不敢回應，不敢把自己完全交出來。
鼻子的八分哲學
《293》2020.05.08 常聽夥伴說自己有完美主義，被完美主義所苦，鼻子今天就來跟大家說說鼻子的「八分哲學」吧。吃飯八分飽！吃飯到底要吃幾分飽，眾說紛紜，說到底就是不要吃太飽，吃太飽撐著胃不舒服，而且吃多會膩，反而壞了享受美食的興致，吃飯八分飽，留下兩分空間享受美味餘韻。
黑暗的獨白
《130》2019.04.29我天生就是黑，有什麼錯？大家好，我的名字是黑，我父母把我生下來我就長這樣了，其實我爸媽是五彩繽紛的，我繼承了父母的多彩，但我生性曖曖內含光，把父母的色彩活成隱形基因，大家只看見我長得黑就嫌棄我，沒有人願意耐心了解我的內在美。
【十真一假】鼻子的真假人生（Liker ID: nosetalk)
鼻子從小習慣自己一個人玩，因為姐姐都去上學了，所以我必須找到一個人玩遊戲的方法，可以一個人玩跳棋，紅、黃、綠、紅、黃、綠......一人分飾三角，輸的是我，贏的也是我。鼻子天生相貌莊嚴，不怒而威，偶像是喜怒不行於色的秦始皇，國小的時候同學玩伴家家酒，互稱爸爸媽媽兄弟姊妹，但我的稱...
［鼻子說］我不知道我是誰，只知道什麼不是我
鼻子說《290》 總是被追問：你是誰？大哉問！問得理所當然， 卻無解， 我無法被定義。我不知道我是誰，只知道什麼不是我。課程中許多年輕的孩子這樣說：「我要做自己，但我不知道我是什麼樣子，我只知道你們說的都不是我真正的樣子。」 昨天課堂上，老師問：什麼是愛？
They，為他們的眼光而活就會「累」。I，好好認識自己就是「愛」
鼻子說《289》 有一天陪孩子寫作業，其中有一項是英文閱讀～ 一遍遍陪著讀，讀完要錄音念給老師聽，蝌弟每次只要遇到they就卡彈，把they讀成the，再把the看作they，沒有一次例外的把兩個字交換身份。這時鼻子開始換方法耐心說明：They，是他們，如果為他們的眼光而活就會「累」。
關係中期待男性提供安全感，他們有足夠的安全感嗎？
鼻子說《287》2020.04.15如果控制是你的安全感，你絕對承受不了失控，反而因此帶來更大的不安全感。安全感從哪來？有些人靠擁有真實的物質取得安全感，有些人用抓取情感關係來取得安全感，要有顧家的老婆、寵你的老公、乖巧的小孩，穩定不變動的關係讓人感覺安心，但情感是瞬息萬變的，...
