【配偶外遇之離婚女性的觀點轉變】

上一篇分享了離婚女性在啟蒙期蛻變的歷程，發現蛻變中有五個共通的元素，分別是：尋找靈性生活、發現新的洞見、提升自我價值、升起感恩之心、發展利他之心。

在蛻變過程經歷舊我的死去，新我的重生，有許多觀點產生了變化，以下針對三個方面進行分享：

〖 1. 看待外遇事件的觀點轉變〗與外境的整合：從生命困境中獲得意義與價值

在經歷的當下，對於「外遇」事件大多都感到排斥與厭惡，將外遇事件視為摧毀婚姻的兇手，而今在回顧這段經歷，可以看見從中得到的生命禮物，轉而以理解、感恩的角度視之。

A從天崩地裂不知所措的狀態，現在可以感恩配偶外遇的經歷讓自己踏上探索的旅程，走出自己設限的人生堡壘，才能成為現在的自己。

Ａ：「我覺得比較大的意義是，如果沒有這樣一個很激烈的、或是非常痛苦的、或是很毀滅式的歷程，我覺得我很難從這樣子的框框離開，我會安於這個框框裡面，不管我開不開心，我會在框框裡面。那4年的婚姻，某個部分我覺得是它把我推向長達20年的自我探索。(2-A3-21)」

Ｂ從自覺委屈跟可憐的受害者角色，現在認為這段歷程帶給自己更多的同理與理解，對於自己在助人工作上有很大的幫助，感恩自己品嚐過了每一種角色、每一種滋味。

Ｂ：「反而會很感謝就是我經歷過，我當了媽媽、我結過婚、我經歷過劈腿、被劈腿、外遇、被外遇，我覺得當我經歷這一切我更明白了別人，幫助我在之後的工作上我有更多的同理心跟包容心跟智慧，知道如何去陪伴這些一樣苦的人，這是我覺得我回首這段婚姻我看見最大的收穫。(B3-23)」

Ｃ從不明白怎麼會有外遇的震驚中，現在自覺在這段痛苦的經驗中獲得生命的成長，不再糾結於對錯是非，現在看到前夫可以待之如一位朋友。

Ｃ：「我現在看到他就像看到一個朋友耶，但是這個朋友我是沒有打算要跟他深交，但是我把他視為朋友，而且是一個曾經蠻熟悉的朋友......你在經歷的當下，我覺得你的生命勢必就是會不一樣，這些雖然痛苦很久，可是在那個痛苦裡面，帶著那樣子的痛苦我們也成長了很多東西啊，所以生命怎麼去講對跟錯呢。(C3-18)」

不再用對立的角度忙著對抗或處理，而是用新的洞見去看待配偶外遇事件，看見這個看似阻礙的歷程是引領我們跳脫舊有自我的召喚，並且敞開心胸去嘗試與體驗，進而可以在生命困境中找到生命的意義與價值。

〖 2. 看待關係的觀點轉變〗與關係的整合：恢復愛自己、愛人與被愛的能力

三位受訪者以前看待關係多侷限在傳統的角色概念下，似乎覺得扮演著某一個角色就應該如何，對於角色有既定的概念，而忽略了自己內在的想法與感受。當女性漸漸恢復自己的自我價值後，並不會棄絕建立關係，而是在關係中、群體中也可以自在展現自己的個別性。

Ａ跳脫出家庭主婦的角色，在愛中療癒自己，愛與被愛的能力會慢慢恢復，就會渴望遇到心儀的對象建立親密關係。

Ａ：「開始修復自己之後，你真的感受過愛，我覺得那個感覺會被重新再喚醒回來，我覺得人嘛你還是會想要去建立關係、或是想要去愛人、或是被愛的這樣的一個感覺，我覺得這是很正常的，所以當這些對愛的誤解或是感覺重新找回來的時候，我覺得想要重新去進入到愛的關係很自然的。(2-A3-23)」

Ｂ擺脫賢妻良母的束縛，已經建立一段新的親密關係，她認為一段健康的關係應該是彼此都有各自的空間，所以她與伴侶發展出一段相知相惜的陪伴關係。

Ｂ：「我覺得一段真正圓滿的婚姻或是關係是彼此有各自的空間。......我們之間的互動，我們要走入更深的內在的自己，不為對方而活，也不用為對方而犧牲跟委屈自己，而且在這個過程中是可以互相交流。......我們在同一個空間裡面用同一個資源，就很自在，我們兩個在一起，可是我們兩個各自做各自喜歡的事(B3-29)」

Ｃ從維護傳統概念中的關係中走出來，現在可以享受單身的自由生活，她說年紀漸長想要慢慢減少工作時間，可以有更多自由的時間陪伴自己享受生活。

Ｃ：「這樣經歷之後，你現在看待自己，你會覺得自己是一個很自由的人，因為我們就是把所有生命的掌控權都拿在自己身上了啦。(C3-15)」

俗語說：「在哪裡跌倒，就在哪裡站起來。」婚姻的創傷，讓女性因愛而受傷，就在愛中重建，在愛中擴展。
研究中的受訪者從傳統的關係角色中跳脫出來，先愛自己，修復療癒自己在經歷過程的創傷，進而轉身照顧自己的家庭、工作，直到最後開展出自己的助人事業，療癒他人，從關係之愛，擴展到社會之愛，重新恢復愛自己、愛人與被愛的能力。
個體化不是要讓你遺世獨立，而是可以用更完整的自己重新進入關係中。

〖 3. 看待自己的觀點轉變〗與自我的整合：外遇，在婚姻外遇見另一個自己

個體化歷程的核心就是成為更完整的自己，而非追求完美。我們來看看他們如何形容現在的自己。

原本內向、封閉不善表達的Ａ，現在：

Ａ：「第一個是我覺得是『享受』，現在就比較能夠不那麼排斥的家人或是我的原生家庭，...我可以享受他們的存在帶給我的意義。第二個是『開心』吧，我覺得我比以前開心很多，現在什麼都可以開心啊，去爬山也可以開心啊，吃東西也可以開心啊，第三個我會用『勇敢』，我覺得如果不是勇敢的話，我沒有辦法經過這麼多事情，然後可以去做一些也許別人也不想做或難以想像的事情，我覺得自己是勇敢的。(2-A3-28)」

原本嚮往浪漫的Ｂ，現在：

Ｂ：「我第一個冒出來的是『自在』，我覺得我有了更多的自在，我不能說在所有的事情上面我都是自在，可是我覺得我多了一種以前沒有的自在。第二個是『愛』，我覺得以前的愛很小，我覺得我現在的愛，我可以愛很多不同形式，我不會太排斥很多東西，所以我覺得我可以愛的人跟事情更多。第三個，嗯...我覺得『沒有回頭路』，我的意思是說當你品嚐到從過去那種伴侶外遇，外遇後自己又經歷過一段很長的痛苦的時間，到現在你品嚐到每走一步，都是在讓你自己更自由、更自在、更灑脫、更圓滿、更有愛，所以我覺得我沒有辦法走回頭路了。(B3-33)」

原本獨立優秀，近乎完美的Ｃ，現在：

Ｃ：「我現在是很『照顧自己』，就是我想做的我會做，我不想做的我是絕對不去做。大部分都覺得年輕比較好，我沒有耶，我都說我四十歲一定更喜歡四十歲自己勝於三十歲，我五十歲更喜歡勝於四十歲，我覺得那個生命越來越『自由』，而且那個掌控度，那個力量越來越回來自己身上，掌控度不太一樣。因為我們曾經被教導不凡，然後慢慢認知到自己即將過這『平凡』的一生，我覺得這一塊我還在適應，我覺得是我們內在很想要增加影響力的生命還在。所以我覺得自己也在慢慢接納這個平凡(C3-16)」

千萬年來的集體無意識依然隱隱影響著每一個人，在傳統與現代的新舊思維同時共存的情況下，女性在配偶外遇的強烈召喚下，引出另一條人生之路，這是一段不得不去面對的英雄旅程，讓女性有機會掙脫傳統纏足意象的束縛。外遇讓女性有機會在婚姻生活外遇見另一個自己，活出自己不曾想像過的樣子。從受訪者的經驗發現：外遇，是一場摧毀再重生的過程，摧毀舊的自我，融合自性重生。

〖後記〗

鼻子不知道有多少人願意閱讀這麼長的文章，但我卻依然傻傻的書寫著，看著FB粉絲數默默的掉，我還是堅持把我想做的事情完成，這是我對自己的一份交代吧，為我自己而研究，為我自己而寫，這也是屬於我的個體化歷程。在研究的過程中深深地被三位受訪者感動，僅以此研究向生命的韌性與女英雄的覺醒致敬，或能引起你一點共鳴，或能帶給你一些力量，或能喚起你一股覺醒，對我而言都值得了！

這一篇文我刻意保留許多訪談的內容，希望保留訪談者真實的敘說，那是最真實、最真切的分享，沒有過多的裝飾，沒有多餘的詮釋，從他們的論說中看見生命的轉動。

這一場研究暫且擱筆於此，屬於女性的英雄旅程會繼續，這是一條漫長、沒有終點的路，每一個十字路口都是選擇的契機，世界上沒有完美的選擇，可喜的是每一個過程都是禮物。

如果對此議題還沒過癮，歡迎有興趣的女性朋友可以加入「女英雄談心會」唷！（歡迎私訊詢問唷）

（我的下一份研究是從外遇男性的角度切入，哈哈～～不知道大家是否準備好健壯的心臟一窺男性觀點呢？）