Nelusama

Day 30今天為最後一天的繪畫計畫了，前幾天有延遲了一天，稍微斷掉，稍嫌可惜。這個計畫對我來說實在不易，我是比較靠感覺做事的，所以比較沒有一個方向、沒有計劃的去執行繪畫計畫，畫到前幾篇大致上知道自己的缺點，但又無法立刻改掉自己這陋習，很需要時間去改進！

Day 29一年生日比一年還要隨便了，由於這幾天疫情又開始第三波爆發，今天生日則沒有出去慶祝，在家打個邊爐就滿足了，雖然是平淡，但生日還不就是這樣，只是365天其中一個日子而已。剛好生日撞到30天繪畫計畫，所以今天畫的主題就是一個蛋糕，送給自。

Day 28昨天因為肚子不舒服，圖畫一半，就虛脫地去休息了，所以今天早上才來完成它！特別懷念台灣食物，其中最懷念是台式早餐。在台灣不同地方則有不同特色的早餐，像台南最有名的是牛肉湯、滷肉飯等，而在我老家彰化，最出名的是「素麵」！如果你去到市場內、車站附近、往郊區路上皆會有素麵的店...

Day 27 上個月某一天，在內心想了一個問題：「天氣熱是不是會讓人脾氣變差？」 自己平常脾氣也不算差，但因為氣溫高，身體覺得熱，就忍不住煩躁了起來！天氣一熱，看什麼都不是很順眼，有時候還會想跟人吵一架，過一陣子，便覺得內疚，好像不該那樣發脾氣。

湯，對我來說，是一個喝了可以放鬆的菜式。每當有湯，就想大口大口喝，似乎可以補足自己這一天攝取不夠的水分，所以會盡情地喝，尤其那種不油膩又清甜的湯，喝起來更是沒有負擔，不會喝進太多油脂。而夏天再怎麼熱，還是希望餐桌上有一鍋湯，就算知道會喝到滿身汗，依然堅持要喝，這就是湯的魅力所在。

Day 25喝水，好像是個很大個學問，你怎麼喝，跟喝什麼都很重要。我沒有很愛喝水，只是為了「排毒」而喝的，原來還不能大口大口灌水，可能等於沒喝一樣。有看過有人說水是有思想的，給予它一個好的能量、好的信念，喝下去會有所不同，用顯微鏡也會觀察到給好能量的水，會有著美麗的結晶。

分享一個很好用的「植物」，那就是鼠尾草。圖上畫的正是白色鼠尾草，是北美印地安人儀式必備的聖物，燃燒曬乾的鼠尾草可以來淨化空間，還可以清理人體脈輪、氣場、身體、心靈、靈魂、及物品。我是有慣性頭痛，頭痛成因可以是因為頭長年累積的濕氣、睡不好、姿勢不良、壓力大等等。

遇到困難時，無法依靠誰誰誰，藉著轉念才能跳脫那負面想法，我想，只有自己能幫到自己吧！以前遇到不如意的事，總是很鑽牛角尖的在內心糾纏很久，最近意外的很能快速轉變思考，開始小小佩服自己了，不往外面祈求，只往內在探討，在意別人想法是沒用的，只會讓自己更不開心，會越來越好的！

Day 22明天，我們將會如何，沒有人會知道，面對未知的世界，是卻步是失望，但永不會絕望。就算去了地底，是多麼地陰暗、惡臭、黑暗不堪，相信靠著我們自己發出的光，還是會看到光明。重要的是，你不是孤單！說不定，有另一個美麗的地底世界正等著我們！

總是到比較晚才比較有靈感，早中午在家裡又不會開冷氣，天氣太熱，所以我腦中無法好好運作，這不是藉口，是有原因慢吞吞的。快要洗澡之時，想到一個畫面，很符合最近的天氣，是一個濕濕熱熱的森林，可能是熱帶雨林，可能又不是 ，並且潮濕的感覺我想到菇類，所以就畫個看起來很毒的菇罩著，我感覺矇貓逃不出這個潮濕地方了吧！

在馬特市看到蠻多人開始玩動物森友會，我也忍不住想要分享一下我的一個可愛島民。我很喜歡其中之一島民，牠叫「巧巧」，牠常穿著hiphop裝、金項鍊，很帥氣的，後來查了一下牠的資料，才發現巧巧是個女生，並且有著大姐姐的性格。不公平的是，巧巧被選為20大醜的動物鄰居之一！

Day 19快清晨的時候，好像都是發最多夢的時候。今天的凌晨，我的夢中出現一個人，他神神密密寫著字，我想看他寫什麼，但他卻不給我看，忽然間我很不開心，莫名傷心，之後背景跑出了一首歌，是魏如萱的「開始與結束之間」，仔細一聽，這首歌卻是一直重複這句歌詞：「開始和結束之間......」...

Day 18對不起，我知道有點過分，在吃完晚餐後，我已經在想明天早上要吃什麼早餐了。好喜歡早午餐，吃早午餐對我來說，絕對是個享受，吃的過程就像個儀式一樣，要怎樣切、每一口要搭配什麼、或多或少、吃快吃慢，我想多少都有影響它的好吃程度。圖面上畫的是我喜歡的早午餐食物，有太陽蛋、酪梨、...

Day 17不知吃了幾天粽子了，除了我公公買的粽子外，阿嫂也買了十幾顆上海粽給我們，吃到就快消化不了了 ; 果不其然，今天又有鹹粽吃 !然而今天的我，竟可以將一顆正常尺寸的粽子吃成一個多小時，就是看看電視、看看網路，然後才吃一口，慢慢嚼啊嚼啊的，想必有多不開胃了，還要在這麼熱的天氣吃，更是吃不下阿！

Day 16從來沒有那麼久沒有出國旅遊，所以我畫了一幅幻想旅遊圖，幻想去了我喜歡的沙漠荒野地區，雖然我沒去過，但有些憧憬，神秘的事物總是吸引人！裡面有我愛的仙人掌、水晶、公路電影的麵包車、火山的元素，而我的幻想朋友矇貓也躺在一張異國風情的毯子上，星星陪襯著月亮，然後牠悠哉的躺著曬月光，好不愜意。

Day 15疫情到現在還很猖狂，時不時有外來輸入病例，所以還是不能忽略衛生清潔，外出的時候還是要把口罩「戴好戴滿」，就算現在是夏天，也不能鬆懈！但最近天氣實在太熱了，在沒冷氣的地方戴口罩行走好讓人發瘋，加上我有鼻過敏，所以外面熱氣加口罩內蒸氣，常覺得鼻涕隨時要流下來，怕弄濕口罩，...

Day 14最近大概一週有兩三天是我要煮晚餐，煮了大概一個多月後，發現我煮來煮去都是一些在台灣比較常吃的家常菜，或是煮些香港比較易買的菜。像菜脯蛋、蒸水蛋、滷豆腐豆乾、麻婆豆腐、醃黃瓜、番茄炒蛋等，食材簡單、煮法簡單！但想到明天又要換我煮，簡直一個頭兩個大，沒想法可以煮些什麼。

Day 13雖然台灣的父親節不是在六月的第三個星期日，所以沒有特地跟爸爸說快樂，記得曾經有一年在這個時候祝我爸父親節快樂，但卻沒得到他什麼回應。而今天陪了我公公(老爺)去一個月前就預約的慈山寺走走，然後慶祝一下父親節。慈山寺果然不意外的，非常之美，好山好水好空氣之外，還多了靈氣 ...

Day 12因為疫情太恐怖，又常反反覆覆的，所以從十二月到五月都沒有去做運動，只有四月天氣比較舒服的時候，去爬個山，透透氣、接近大自然而已。畫的是最近運動，在健身房的情況。上一年看到一位健身的女人，她身形篇比較大隻，身上全是肌肉，不知道是不是之前健身房關閉，或疫情關係，大家都減少...

剛剛跟一位靈性老師線上做一個天使療癒冥想後，快速的把冥想的某一個畫面畫出來。Day 11當全身放鬆後，我跑到一個地方去玩耍，顯現的畫面類似我畫的樣子，我踩在一片白雲上面，那裡是沒有盡頭的白雲，還有藍天伴隨著，那片藍天很清澈、很乾淨，站在白雲上面非常的平靜、舒服，白雲是那麼地柔軟。