法蘭人生_Fransky
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減脂第七彈-邊緣人健康餐盒

吃的健康才能活得健康,吃對了就對了,邊緣人就是要吃健康餐,吃飽上路才不會一只都是邊緣人。

邊緣人健康餐盒位在新林口的市區,地點算非常好停車,無論是要用機車代步或是汽車都非常方便,如果是要用大眾運輸過去的朋友,恐怕沒有這樣方便,或許Uber是一個好選擇。

而餐點也算是非常多樣性,包含舒肥雞胸、氣炸雞腿、豬牛系列和水中游系列,不想吃主食的也可以點選時疏,覺得吃完會口渴,店家還有健康的飲料作加點,包含山粉圓和烏梅汁都是保健身體的好東西。

店面好比麻雀一樣,個子雖小卻五臟俱全,只要人到錢到,桌子椅子和餐點都為你準備好,至於餐具相信店家也是標準配備,所以不用太擔心在享受過程非常困難。

店內裝潢非常的普通,只用簡單的色調當裝飾,樸實無華的輕鬆自在,專心吃飯也是一種健康的表現。

這次小編外帶一份泰式檸檬雞腿,因為是氣炸的方式烹煮,會將食材多餘的油脂移除,吃得沒負擔又吃的到食材本身的美味。

泰式檸檬醬與氣炸雞腿的碰撞,不僅僅是外觀上色彩繽紛,肉與肉之間的油脂和醬料融為一體,順著切面流下來,放入口中的美妙自然不可言語,唯有自己體會才最真實,至少小編敢保證雞腿非常的有汁好吃不乾不柴,檸檬的酸泰式的辣增添對食欲的自然渴望。

至於配菜,小編也就不予自評了,非常的普通,但有一樣菜小編覺得不僅對身體沒負擔外,還是保健腸胃黏膜聖品,就是秋葵啦!!

主食的米飯也是本家健康餐的招牌特色,不用白米混搭紫米或是紅藜麥,而是全用黑糙米混搭,黑糙米營養價值高出白米許多,而且算是中GI的食物,其中的澱粉不易被人體吸收,進而達到吃得飽足但又不會成為肚子上的累贅和負擔。

<黑糙米小知識>

1. 因外層米糠沒有去掉,所以富含的膳食纖維更多,增加腸胃蠕動,讓澱粉不易被腸吸收。

2. 富含的微量元素鎂、鉀、磷及花青素都要比白米來的多,可以預防缺鐵性貧血、防止疲勞、維持骨骼及牙齒保健,吃得健康看的到。

3. 紫米為糯米而黑米為秈米,黑米較紫米黑,從外觀可以辨識;包裝後可從字面上的意思區分,有糯字的都歸紫米。

<店家資訊>

☎️電話: 0968-323-581

🏠地址: 新北市林口區信義路303號

💰價位: 100~150元

👣交通方式: 汽、機車

📖官方網站: 邊緣人官方網站

⏰營業時間:



CC BY-NC-ND 2.0

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