陶樂思
陶樂思

社工系學士。現職行政人員。業餘寫作。喜愛自學。寫作領域涵蓋觀點、社會科學、歷史知識、寓言短篇等。Github: https://github.com/Dorothy1984

世情短打:越發胖越不肯上磅

(edited)

一個人最不願意站上磅秤量體重,會是什麼時候呢?還用問?當然是體重管理最擺爛,體重數字直線上揚,體型也不斷暴漲的時候啦!

這一點我最清楚了。自小是易胖體質。這句可能也是耍賴,自己嘴饞又懶於運動才是真相。其實也自知肥胖有礙觀瞻也有害健康,也曾經數次努力減重,但總是反反覆覆,減了又反彈。體重起跌之間,自己的心理狀態和行為反應也在微妙地變化着。

對於站上磅秤面對自己的體重數字這回事,很自然的,最願意的時候,就是減重成績最佳的時候。當時每星期,每隔三伍天,甚至天天都要站一站,看見數字變小,自豪感油然而生。近兩年是體重管理的擺爛期。經常久座不動不在話下,飲食也非常失控,還要不高卡不吃。這樣一來體重怎會不節節上昇呢?因此這兩年來,我是怎樣被催被趕都誓死不上磅的。不過呢?不上磅難道真的感覺不到問題存在?看不見體重數字,但穿衣服時發現之前合身的衣服越來越僅,怎可能逃避得了。但不願意面對問題的人總有其視而不見的能耐。把不合身的衣服收起來不穿,換些大一點的衣服不就行了嗎?遇到很久不見的親友,有不識趣的說「你好像發福了」,大不了怒目相向示意他們閉嘴不就行了?

一個減肥失敗者如此荒謬的逃避行為,能否給你看待世情的更多洞見呢?我把這種心理反應與行為的觀察,應用到那些「解決提出問題的人」的當權者。我發現根本無須為他們「解決提出問題知人」的蠻橫而忿忿不平。其實他們與一個不肯站上磅秤的減肥失敗者並無兩樣。減肥失敗者越是肥胖越想遠離磅秤。當權者對提出問題知人的打壓滅聲力道越大,也表示問題越嚴重。不過說到最後,減肥失敗者即使再遠離磅秤,問題仍然是僅黏著他/她不放。不但如此,問題得不到解決只會越滾越大。最終,血糖數字、三甘油酯酸數字、膽固醇數字,甚至一連串的心血管疾病,哪一樣是迴避得了的?人體疾病如此,社會問題亦如是。

CC BY-NC-ND 2.0

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讀寫咖啡角

陶樂思

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