閱讀｜生命咖啡館

📘閱讀書名

生命咖啡館：找回最初的你，發現生命答案，敲開幸福之門（精緻新版）

📖閱讀筆記

迷途時刻

消耗殆盡、重新充電，再消耗殆盡、然後重新充電……這樣下去能有什麼好結果？

奇幻的所在

• 你為什麼在這裡？

• 你害怕死亡嗎？

• 你實現自我了嗎？

發現存在的目的

當我們努力要得知如何實現自己的『存在目的』時，最大的侷限往往不在於缺乏資訊，而是在於自我設限。

綠蠵龜的順流智慧

如果你不能和自己想做的事齊頭並進，就會在許多事情上浪費無謂的精力。等到你有機會可以做想做的事時，你或許已經沒有力量或時間來完成了。

在自己的一生中，迎面而來的浪潮，就是所有的人、活動，以及那些想要引起我們注意、侵占我們的能量與時間，卻和我們的『存在目的』毫無瓜葛的事件；而往外冲刷的浪潮，則是那些能幫助我們達成『存在目的』的人、事、物。因此，當我浪費越多時間與精力應付迎面而來的浪潮，就更沒有時間或精力去追隨那些往外冲刷的浪潮了。

快樂的漁夫

每一天都是一個機會，可以讓我去做任何想做的事。每一天我都有機會，可以去實踐你在菜單背面看到的那個問題的答案，以達成自己的存在目的。我用不著等到『退休』才來做這些事。

上大學時，我並不是很清楚自己想唸什麼，後來我選了一個還算喜歡的科系，有很多人跟我說，唸這個系畢業之後比較好找工作。大學畢業後，我開始工作，然後我就越來越專注於賺更多的錢。最後，我確實領到了優渥的高薪，但我的生活似乎也陷入窠臼、一成不變了。

為什麼我們要花這麼多時間做準備，以便在未來能做我們想做的事，卻不肯現在就去實現我們的理想？

不要等待未來

只要我們一不小心，就會輕信那些行銷廣告每天放送的大量訊息，而認為人生的快樂與圓滿，就隱藏在那些產品與服務之中。最後，我們就會為了保有相當的經濟能力，而要一直去做些自己並不想做的事。

為了補償自己沒有每天都在做想做的事，我們就去買更多的東西，暗暗希望廣告所傳遞的訊息是真實的，期盼這些產品能帶給我們日常工作所無法給予的充實感。遺憾的是，我們買得越多，要付的帳單也越多，結果我們就要花更多的時間來工作，以支付所有的開銷。由於投入時間從事這份工作，並非是我們真正想過的生活，當我們在工作上花越多時間，空虛感也就越重，因為我們會更沒有機會，去做想做的事了。

最大的挑戰，就是要體認到：一個人是否圓滿成功，應該是由自己決定，而不是由別人來告訴我們。

每一天都是機會

如果你已經做了，或是每天都在做某件事，就不必害怕沒機會去做了。

財富的定義

如果每個人對於『很多錢』的定義，是根據自己實現『存在目的』的進展與成果來判定，是否就會出現各種不同的詮釋了？

如果我知道了自己為什麼在這裡，而且已經在做我認為能實現『存在目的』的事，我或許就比較不會像現在這樣在意金錢了。

連鎖的幸運

他們對自己的作為充滿了熱情與渴望，讓你不由得深受感染。你就是覺得自己想要幫助他們。

你才是生命的作者

許多人營生或謀權的方式，就是說服別人相信，他們或是他們所製造、銷售的東西，才是讓人生成功圓滿的關鍵。如果每個人都體認到，只有自己才能決定人生的成功圓滿，你可以想像這些人將面臨多大的挑戰。這些想要說服他人的人將會失去權力，而對這樣的人來說，失去控制別人的權力，可不是什麼好玩的事呢。

不論以前我們被教導要相信什麼，或是在廣告裡聽到什麼，在承受工作壓力時有何感受，每個人都掌握著自己每一分、每一秒的命運。但我卻忘了這件事，只是努力適應著所有外來的影響，讓它們掌控了我的人生。

在人生中，只有你真正知道自己存在的理由。不要讓其他的人事物驅使你、擺布你，讓你感覺到無法掌控自己的命運。

第七天寄來的包裹

一個人不可能踏出了第一步，然後就在原地觀望、等待。如果一個人真想知道他為什麼在這裡，就得自己找出答案來。

嶄新的開始

生命其實就是一個很棒的故事。只是有些人並不明白自己就是作者，可以盡情地揮灑，寫出自己所欲所想。

後記　走進那扇生命之門

到了最後，我的「存在目的」，以及我要用來實現它的方法，都變得清晰而明確。反諷的是，我卻也在這一刻，面臨一生中最艱困的挑戰。當你在衡量這兩種選擇時——一項是活出自我、實現「存在目的」；另一項則只是活著，你可能會覺得要做出決定很簡單，事實上卻並非如此。

隨著時間過去，我觀察到大部分的人都是在這個階段，就終止了他們的探索旅程。他們透過圍牆上的縫隙向內窺探，清楚地看到了自己想要擁有的生活，但為了眾多莫衷一是的理由，他們始終沒有打開那扇大門，走進那樣的生活。

📝閱讀心得

這本是改變我一生的一本書，當時看的時候是2009年，升上大四要出社會，對人生總是充滿迷惘，也知道如果讀研究所不過只是拖延進社會的時間，如果人生只是不斷的消耗殆盡再重新充電，直到壽命終結後，也只是從社會機器上拔下再換上另一顆新電池，那活著也沒什麼意義，所以也可說這本書讓我活下來。

這本書也是我喜歡上閱讀的起點，就像保全警衛會問出的人生三問：「你是誰？」、「你從哪裡來？」、「你要往哪裡去？」，一位送餐的很容易就答道：外送員、麥當勞、三樓之六。但只有書中或少數人會細究：「我是誰？」、「我從哪裡來？」、「我要往哪裡去？」

而這本書是提出了更接近生活的人生三問：「你為什麼在這裡？」、「你害怕死亡嗎？」、「你實現自我了嗎？」。

「你為什麼在這裡？」幫助你釐清為什麼你人生卡住了、是什麼阻礙了你，書中提到「如果你不能和自己想做的事齊頭並進，就會在許多事情上浪費無謂的精力。等到你有機會可以做想做的事時，你或許已經沒有力量或時間來完成了。」

而另一方面外在也會阻礙你，很可笑的是如果每個人都知足常樂，只買必需品就很幸福，那經濟就崩潰了，但為了經濟運作所以不斷製造焦慮、勾起慾望，讓人在賺錢、花錢但永遠無法滿足的循環中是良善的嗎？

普世灌輸的價值觀常常是「現在的努力吃苦，是為了未來的享福」，但就如《人生4千個禮拜》中提到：『有「目的性的人」，永遠試圖讓自己的行為具有假想與幻想中的不朽，把那些行為帶來的利益一直往前推遲。』這本書簡化道：人們怕死，常常是因為怕還沒享受到努力的成果前就死了，然而有「目的性的人」並無法享受成果，就如同想享受音樂，而直接快轉到最後一個音符，享受音樂在於播放的過程，而不是播放後的結果。

然後沒有人能告訴你「存在目的」，就像生命、宇宙、以及任何事情的終極答案：42？書中以第七天寄來的包裹作為隱喻，而有時引導者也會刻意製造一個彼岸，讓人踏上旅途或停滯不前，但答案只能自己去尋找，這有存在主義的味道，存在主義認為，人類必須尋找自己的生命意義和價值觀。

而「一個人是否圓滿成功，應該是由自己決定，而不是由別人來告訴我們。」這點也有斯多葛主義的味道，斯多葛學派認為「幸福可以全然來自內在的品德。」

最後書中提到：「一個人不可能踏出了第一步，然後就在原地觀望、等待。」這也是許多引領者不會主動的原因，葛吉夫曾說「祝福那些有靈魂的人，祝福那些沒靈魂的人，但對那些擁有未發育靈魂的人，願他們受苦受難！」以我的詮釋是，祝福那些已經找到「存在目的」的人，也祝福那些沒找到「存在目的」的人，所謂無知便是福，已經克服現實痛苦的人很好，完全活在虛幻幸福的人也很好，但當碰上存在意義而且又勇於踏上荊棘之路的人，願他們受苦受難，唯有苦難能使人保持清醒並持續前行。

作者在後記中也提及：「反諷的是，我卻也在這一刻，面臨一生中最艱困的挑戰。……你可能會覺得要做出決定很簡單，事實上卻並非如此。隨著時間過去，我觀察到大部分的人都是在這個階段，就終止了他們的探索旅程。」而我過了十幾年再拾起此書，雖然我還沒有找到「存在目的」而且偏向認為有目的的人生是傾向虛無主義，不過這又是另一故事了。

虛無主義因此更接近於樂觀主義、理想主義和同情，而非更接近於悲觀主義、犬儒主義和無動於衷。我們還發現悲觀主義、犬儒主義和無動於衷有助於激發虛無主義，因為這些生活方式的消極性能夠引領人們追求更為積極的生活方式。這樣的結論暗示著，比起一種主張生命沒有意義的哲學，一種主張生命有意義的哲學似乎更接近於虛無主義。—《虚无主义》

此書舊版記得插圖很多，新版好像都拿掉了有點可惜，突然想起此書時，也找到作者另一本《重回生命咖啡館》，雖然印象中作者之後的《生命沙伐旅》、《生命CEO》都沒《生命咖啡館》震撼，不過有空就找機會都借來翻翻，有心得再寫。

📚延伸閱讀

• 重回生命咖啡館

• 生命沙伐旅：一場夢想與勇氣的心靈獵遊

• 生命CEO：讓人生曲線永遠上升

• 我從人生谷底悟出的快樂致富法