要做的,是在平時會停下來的時候,卻堅持下去的事。《我，刀槍不入》

2024年3月11日
今天想分享的是<Can't Hurt Me> 這本書。
這本書雖然聽起來十分「中二病」, 但是有作者的人生哲理想法在裡面。
作者是一位黑人, 也是一位出身於窮困家庭, 環境, 更加有心臟疾病的人, 卻能夠創下多個很多正常人也達到不的紀錄, 像是「引體向上」金氏世界紀錄創造者,美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人。

到底什麼樣的人生哲理才成就他這個「人」?
除去一堆我們經常聽到的行動等於一切的口號外, 他最讓人印象深刻是哲理是「設定大於自身要求的目標, 會發現自己遠比想像中還要強悍, 因為我們認為的極限, 往往只有真正能力的40%。」
就像我們在科學上發現做運動的時候, 我們覺得自己十分倦怠, 甚至跑馬拉松快到極限的時候, 科學發現我們身體依然有40%的存儲能力, 就是為了保護我們發生危及生命的基因機制。
也像在考試, 在工作衝業績的時候, 我們希望有50%的進步, 就必然要有100% 甚至是200%的想法, 最後才能夠起碼有50%的進步, 當我們把目標設定在由10分提升到50分的時候, 要達成30分已經是成為理所當然的事。

千萬別低估自己的能力, 不斷的挑戰自己, 讓心智長出繭,厚實如裝甲, 最後就能成為他書中所寫的標題<Can't Hurt Me>。

筆者認為能擁有他的生活哲學來自於他生活, 成長背景, 而形成他現有的態度, 確實是沒有錯, 同時成就了他的成功, 像他說的「你要做的,是在平時會停下來的時候,卻堅持下去。」
把我們認為的體能訓練, 視為一種心理考驗, 而非單純的身體鍛鍊, 能夠得到的是更多得益。

只有我們持有這兩個對生活哲理的想法, 也許已經勝於50%以上的人, 畢竟生活競爭就是一場逆熵增的比較, 能做到只有小部分人能做到的事, 就更易成功, 最後, 都是老句子: 想法影響態度, 態度影響行為, 行為影響命運。也許這是一個很好參考的一種人生哲理方式。