癌症的迷思

2023年4月11日
最近筆者有理解有關癌症的知識, 當中最重要的是如何能夠降低患癌的機會, 希望今天都能夠簡單的解釋給讀者知道相關的資訊。

首先, 我們很多人認為癌症是身體上壞的細胞突變, 增加的情況出現, 所以傳統的方法會以殺死-治療的模式去對付癌細胞, 盡可能以病人能夠接受的範圍內以最大限度的方法殺死細胞, 但可惜的是如果只能殺死99.9%的癌細胞, 剩下的0.01% 卻能夠重新衍生出相同數量及更強大的癌細胞。
所以現今的治療癌症科技, 慢慢變得不同面向的解決方法, 包括: 利用你免疫系統的免疫治療, 畢竟,免疫系統是「生」, 癌細胞都是「生」, 相比只用藥物及傳統的炸藥式治療會更有效, 但可惜費用龐大; 還有的是「帶瘤生存」的方式, 嘗試以平衡的方式面對癌症, 只要他不影響你的生命就不主動去搞他, 用藥更便宜, 且對身體的影響都比較少。

介紹完現今坊間的癌症治療方式, 可能很多人都注重於預防的招數。
首先我們要明白一點, 並沒有食物能夠直接防癌的作用, 相反, 我們能夠避開接觸或食用一些食物來降低患癌的機會, 包括: 香煙, 酒精, 加工用品, 升糖指數高的食品 如精制面粉。
除此之外, 還有一種方式可能會讓人類變得愈來愈容易患上癌症, 這就是發炎的徵狀, 包括牙齒, 肌肉, 腸胃等的體內各個地方, 原因在於當一個地方發炎的時候, 就會讓細胞去不斷更新, 去降低細菌感染的機會, 但細胞是有更換的上限次數, 這時候體內的「端粒」就會變短, 當端粒愈短的時候, 人就更容易生病, 同患上癌症。

說起發炎情況, 就讓筆者想起 如果我們吃東西的時候, 並沒有依照正常的次序去進食, 就會令到體內發炎, 影響健康, 甚至癌症。
一開始進食我們應該先一點容易被消化的食物, 包括水果, 蔬菜等, 之後才進食一些主食, 如雞, 牛等食物, 而米飯同樣也算是比較難消化的食物。原因在於當我們最後才食「生果」, 就會因為前面的食物仍未消化完成, 讓後面的食物變得停留在體內時間愈來愈久, 最後變得更不健康, 甚至對身體有危害。
因此, 千萬不要食「飯後果」, 相反應該在餐前進食水果, 讓食物停留在體內發炎的機會下降, 同樣配合「不要食的」餐單, 讓自己有更健康的身體, 這自然就能活得更久, 更快樂。