喜歡攝影,喜歡觀察日常中的事物 有任何感受想透過文字將它記錄下來
音樂分享-開不開心,身體都知道
部分歌詞:
你 切片披薩 喝昨夜熬的湯 配無糖的綠茶
讓 皮膚生長 等頭髮留長 把指甲剪斷
一切都嫻熟平淡 一切不違背自然
心情繫於神經末端 高興低潮無非是血液循環
覺得苦 那就吃一顆糖
喔 喔 喔 輕輕地唱一唱
發出你的共鳴 感受呼吸盪氣迴腸
喔 喔 喔 心跳不會說謊
你快不快樂 你的身體早有答案
在每個有點焦慮的夜晚,我都會點開這首歌,然後開著夜燈,保持房間在有點昏暗的模樣,讓自己在入睡之前心情能更加穩定。
這首歌的旋律像在上瑜伽課般的調節著你的呼吸,放鬆你的心情,在一吸一吐之間。而它的發想也是來自於瑜伽。
生活中,有太多的外在聲音干擾著你的思緒,告訴著你該怎麼做才好,怎麼做才是符合社會的價值觀,但這些聲音未必是適合你的。唯有靜下心來跟自己相處,好好問問自己,關心自己的身心,因為你快不快樂,身體都有答案。
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