小寒快乐

天冷了，好像吃糯米饭暖身，中午做了一大锅。 用剩下鸡杂加生粉、油、生抽等腌制一下，炒好腊味，切了一块红萝卜丁放进去，加点牛肉一起焖饭，正！ 好的时候撒一把来罗😊

小寒节气的到来，并就是一年中最冷的时节到了，家人朋友们千万要添衣加被、保暖防寒，健健康康别感冒，快快乐乐没烦恼！

小寒这天早上，地道的广州人家。

一定要一家人一起吃一顿糯米饭，

腊肉、腊肠是广式糯米饭的"灵魂"，

将腊肉、腊肠切丁、炒熟，

加以熟花生米、碎葱白拌饭吃，

红白相间的一锅美味端上来，

一家人齐齐整整地围坐在圆桌旁，

品尝热气腾腾的美味，

聊聊家长里短的琐碎，

温暖，就这样在舌尖、心头弥漫开来！

"进补"都是小寒饮食的定义