按摩，痛吗？

还在小姐的时代，工作压力太大，就很想去按摩，当时还会拉着妈妈一起去，毕竟工作累积一点钱，来孝敬妈妈也不为过。印象中频繁时一个月去一次，妈妈以前为了家庭省吃俭用，总觉得要好好让她放松。

中式按摩我很喜欢，跟妈妈每次按至少都一小时，妈妈按摩只按半小时是不够的，她会觉得时间太短了一下子没有效果。之后跟着朋友约按摩，发现朋友们说中式很痛，我想说无法跟朋友们按，于是看到网路上有些特惠券，开始体验各种不同的按摩。泰式、岩盘浴、还有一种是美容SPA按摩。跟朋友去通常最能接受是泰式，会有油压跟指压，朋友通常都喜欢油压，后来也觉得油压满舒服的，有时候下班跟朋友邀约，就到泰式按摩店去放松一下。

相对跟朋友比起来，我按摩比较不怕痛，每次都听着旁边朋友唉嚎，或是太紧张没有放松，被按摩师傅笑，而我总是老神在在，放轻松给他们按。如果真的遇到按得很痛的，我也非常能忍，现在回想起，以前的我其实很多事情都不说，说了好像觉得麻烦别人或是觉得不好意思，连力道都不会要求，但或许学瑜珈，所以放松身体是非常会的。

自从学习觉察自己之后，发现这样会累到自己，还是豪迈说说比较舒服自在。当然我也遇过那种按了完全没感觉的（也许是新手）有时候我会等待对方问力道时，说可以用力一点吗？但有时候得到的回应是故意又很用力很喘这样，让人颇是尴尬，通常这样就不会再去了。

而我其实最怕的竟然是脸部保养弄粉刺！弄粉刺时真的会觉得很崩溃，朋友笑说你中式按摩可以忍，为什么脸部不能忍？我总觉得越细微的痛感觉更痛啊！所以朋友找脸部保养都不太想去，后来为了结婚，特别在做几次脸，之后就几乎没再去了。

婚前住在台北市中山区，民生东路，吉林路，行天宫一带都很多按摩店，几乎真的每间都跟妈妈去体验过。后来选了一家真的服务不错的，成为固定顾客，我也几乎只找一个固定的师傅，找固定师傅好处是他已经很熟悉身体状况，会看你状况来调整力道或是加强。

按摩师傅好像都有读心术，在台北时，每次他们按一按就说「你坐办公室吼！？压力大吼？」来台南后，我也找了两家，后来有家觉得服务不错，就光顾了三次，那时想说在家没什么压力，总不会被说压力大了吧！结果师傅按了一阵说，「你很晚睡觉吼？！」啊啊又被发现。

我频繁按摩的时光一直持续到怀孕，但怀孕时腿容易酸，查询一些网站看到SPA类的有接受孕妇的按摩，所以也有体验，但其实力道都觉得放轻很多。一般中式按摩听到是孕妇，也是都放轻再放轻，实在是太不够力了，后来改成先生每日睡前帮忙按（可以呼唤力道？）毕竟怀孕一个孩子身体酸痛，感谢先生让孕期舒适不少。

生完小孩后时间被压缩，加上喂母奶频繁，所以也较少按摩，后来疫情期间也不太去。结果不知是不是生完小孩太少按，还是其他原因，我竟然开始会觉得按摩很痛，每次都请师傅放轻点，连上空中瑜珈，两脚踩布条都觉得好痛啊！真是太不可思议了，我生产没有打无痛，所以以为生完小孩应该按摩更可以忍，结果反而相反。

上周才想着好想按摩一下，结果小孩学校建议停课，我想说那就让小孩放一周，没想到第四天我早上过敏又闪到腰，觉得怎么躺怎么放松运动都无法放松我的背，于是预约时间赶快去按一下（当然事先还交代不要太痛）按完真的是全身放松，太舒服了。看来可以再恢复按摩的时光了（咦