《成长秘籍之角色扮演人物设定法》

intro

最近幸运地得到一个超级长假，但我把他过得太过糜烂了，梦想成为自律的人，却毫无作为，又没什么动力。

如过你跟我一样，想让自己的状态再往上一阶，更甚是有理想的生活状态想达成，不仿看看我最近接收到的资讯，能让我们更有动力的，向阳生长。

最听到了一个方法，我想或许能将我这坨烂泥扶上墙，甚至让我换然一新成为我想成为的自律人。

那就是「立人设」！ ！ ！ ！ ！ ！

人设，就是人物设定，这几年更多用在娱乐圈上。

长得可爱幼太灵动一点的艺人，经纪公司可能会将他包装成「年下软萌奶狗弟弟男」

在镜头面前，艺人的一切言行举止、遇事的反应就会朝着「年下软萌奶狗」贴近

（不排除艺人的个性本来就年下软萌又奶狗啦，但近几年「人设崩塌」的大有人在，好比学霸人设下其实是个文盲）

人设可以是归类出来的：你的天性就是比较高冷疏离矜持的，对你的印象大概率就是高冷

（因为你的个性是......，所以你是一个......的人

人设也可以是捏出来的：你是一个高冷的人，所以你要表现得高冷疏离且矜持

（因为你是一个......的人，所以你你的行为举止应该要......

好了我终于扣题了，

前者可以是你自我介绍里的一段话，而后者则可以成为你的行为准则。

所以，给自己立一个人设吧！

然后在准备要做任何事情之前，先想起自己利的人设，判断将要做的行为会不会让你人设崩塌，这是初步；如过能做到上述步骤，那就可以考虑更进阶，主动去做符合人设的事。

就拿我自己举例，最近身体状况不佳，但我想成为身强体壮金刚不坏之身，那我就浅浅在我的人设中写下：

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姓名：谢游戏

年龄：１８

身高：１５７

人设：注重身体健康、爱运动

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△ 从此我要打开洋芋片，再配上一罐可乐时，我要想起我是一个注重健康的人，放下零食立地成佛。

△ 我又要化成一坨ｘ 摊在床上追剧时，我要想起我是一个爱运动的人，我应该要改到瑜伽垫上，边运动边看剧。

△ 我又要躺在床上关灯看小说时，我要想起我是一个注重健康的人，我应该要改成纸质书，或者直接躺下睡了。

给大家一个公式三个步骤

立人设+铭记人+设修改行为=离自己想成为的人又更近一步

重复执行这个公式，你将一次又一次逐渐蜕变成理想中的自己

如果你有其他自我成长的好点子、对于「立人设」的看法，

或是想跟我一样给自己立一个人设并执行的，

我就在最下面的评论区等你

好了不多说了，我要先去吃最一片巧克力吐司了，趁这篇文还没发出去之前。 。 。 。