《成長秘籍之角色扮演人物設定法 》

intro

最近幸運地得到一個超級長假，但我把他過得太過糜爛了，夢想成為自律的人，卻毫無作為，又沒什麼動力。

如過你跟我一樣，想讓自己的狀態再往上一階，更甚是有理想的生活狀態想達成，不仿看看我最近接收到的資訊，能讓我們更有動力的，向陽生長。

最聽到了一個方法，我想或許能將我這坨爛泥扶上牆，甚至讓我換然一新 成為我想成為的自律人。

那就是「立人設」！！！！！！

人設，就是人物設定，這幾年更多用在娛樂圈上。

長得可愛幼太靈動一點的藝人，經紀公司可能會將他包裝成「年下軟萌奶狗弟弟男」

在鏡頭面前，藝人的一切言行舉止、遇事的反應 就會朝著「年下軟萌奶狗」貼近

（不排除藝人的個性本來就年下軟萌又奶狗啦，但近幾年「人設崩塌」的大有人在，好比學霸人設下 其實是個文盲）

人設可以是歸類出來的：你的天性就是比較高冷疏離矜持的，對你的印象大概率就是高冷

（因為你的個性是......，所以你是一個......的人

人設也可以是捏出來的：你是一個高冷的人，所以你要表現得高冷疏離且矜持

（因為你是一個......的人，所以你你的行為舉止應該要......

好了我終於扣題了，

前者可以是你自我介紹裡的一段話，而後者則可以成為你的行為準則。

所以，給自己立一個人設吧！

然後在準備要做任何事情之前，先想起自己利的人設，判斷將要做的行為會不會讓你人設崩塌，這是初步；如過能做到上述步驟，那就可以考慮更進階，主動去做符合人設的事。

就拿我自己舉例，最近身體狀況不佳，但我想成為身強體壯金剛不壞之身，那我就淺淺在我的人設中寫下：

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姓名：謝遊戲

年齡：１８

身高：１５７

人設：注重身體健康、愛運動

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△ 從此我要打開洋芋片，再配上一罐可樂時，我要想起我是一個注重健康的人，放下零食立地成佛。

△ 我又要化成一坨ｘ 攤在床上追劇時，我要想起我是一個愛運動的人，我應該要改到瑜伽墊上，邊運動邊看劇。

△ 我又要躺在床上關燈看小說時，我要想起我是一個注重健康的人，我應該要改成紙質書，或者直接躺下睡了。

給大家一個公式 三個步驟

立人設+銘記人+設修改行為=離自己想成為的人又更近一步

重複執行這個公式，你將一次又一次 逐漸蛻變成理想中的自己

如果你有其他自我成長的好點子、對於「立人設」的看法，

或是想跟我一樣給自己立一個人設並執行的，

我就在最下面的評論區等你

好了 不多說了，我要先去吃最一片巧克力吐司了，趁這篇文還沒發出去之前。。。。