感悟| 工作2年教給我的

1.換工作並不能真正幫我們擺脫當下的困境，重要的是調整心態

我第一份工作離職前的幾個月過得很痛苦，有來自工作本身的壓力、也有對自己困於當下生活的焦慮和不滿。但是，我當時簡單地把我全部的痛苦歸因於工作，期待著“等換到下一份工作一切都會好了”。

然而，可想而知，找到新工作的我並沒有好起來，反倒更加痛苦了，因為一切都沒有改變。也是這時我才意識到只有調整心態才能真正讓我的生活好起來。雖然說起來很簡單，但我的的確確花了大半年的時間才把自己從之前狀態中拉出來，想清楚了自己要什麼以及要怎麼做，也找到了工作與生活的平衡點。

2.對自己誠實，知行合一

對自己不誠實是我們99%擰巴和焦慮的來源。我們在工作和生活中有多少時候是出於自己的興趣或目標去做的？又有多少是出於“大家都去做，我也不能落下”或者“XX告訴我應該去做”？解決工作和生活難題的第一步就是要想清楚自己真正想要什麼，不要欺騙自己，不要錯把“別人告訴我要這麼做”當作“我自己想這麼做”。明白想要什麼後，就堅定地去做、去爭取。

3.要相信“不止我一個人這樣”

剛工作免不了遇到各種各樣的問題和煩惱，很多時候我會產生一種“別人都好好的，怎麼就我這樣，一定是我自己有問題”的消極想法。後來跟同期、朋友溝通得多了，才恍然大悟原來大家都有過這種想法、都面臨過同樣的焦慮和煩惱，而後也逐漸學會了更加包容地對待自己。

4.對自己有信心

剛工作的時候總有一種“不配得感”，總是擔心自己工作達不到領導的要求，時刻擔心被領導說哪裡做的不夠好。工作久了發現，沒有什麼工作是真正有難度的，其實我們都勝任。或許可以這樣想，“公司既然僱傭了我，就說明我是符合這個崗位要求的最佳人選”，既然他們都認為我可以，那我有什麼理由覺得自己不行呢？

5.有自己的思考和判斷，不要盲目相信權威

很多身邊跟我一樣的“乖孩子”都曾有過企圖用“領導畢竟是領導”“他這麼說一定有他的道理”去說服自己的時刻。工作久了逐漸意識到領導也是人、也會犯錯後就忽然輕鬆了。所以，沒必要盲目迷信領導和權威，相信自己的判斷，畢竟錯了也不會真的掉一塊肉。