《内在原力》读后心得：与卓越有约，从改变心态做起

你想提高自己在工作上的能见度吗？你想在专业领域获得众人的青睐吗？你想成为子女心目中的典范吗？想要达成这些成就，你必须拥有对别人足够的影响力。但是，要提高自己的影响力，该追逐的是权力吗？是地位吗？是名车和豪宅吗？都不是，反而在我们追逐「外在」之物的同时，这些目标会离我们越来越远。真正的答案，往往需要往「内在」去寻找。

为什么我想读这本书？

在今年的上半年度，有一场令我印象非常深刻的演讲，是由爱瑞克主讲，主题是「为你引路，从优秀到卓越」，谈我们每个人都有能力重设心态，迈向更卓越的人生。他在演讲中用很多生动的例子，告诉我们普通人是怎么想的，能够成就卓越的人又是怎么想的。差别往往在一念之间。

这场演讲的完整录影目前在YouTube和Facebook上都还可以看到，有兴趣的朋友可以透过连结去观看。

这本书在说什么？

《 内在原力》的作者是TMBA 共同创办人爱瑞克，他拥有扎实的金融实务背景，并且在40岁左右达到财富自由，转而投身公益。他除了保留专业讲师和顾问的身分之外，目前是一个全职阅读者，总是无偿推广阅读。他的粉专「爱瑞克爱投资/也爱阅读」也是许多爱书人喜欢的地方，粉丝们都喜欢称他为「爱大」，因此这篇文章我也沿用这个称呼。

这本书你可以当成是「为你引路，从优秀到卓越」那场演讲的「导演加长版」，加入了更多的内容，以及更多演讲没有提到的故事。爱大所谓的「内在原力」，指的就是一种影响力，透过有形的（文字和肢体语言）或无形的（同理和慈悲心）方式来引发他人的动机，进而帮助我们一同完成某些事情。

爱大认为，每个人都可以「重新设定」自己的人生演算法，抛开传统的束缚和价值观，用一种更开拓的视野来活出自己的人生。他在书中提到：「只要心态设定正确，人人都可以发挥出无穷的内在原力，去连结起周遭的人，联合起来共同完成各种事情。 」这本书，将告诉我们如何重设心态。

这本书有什么特色？

这本书还有一个巧思，它的书封正、反两面都是「正面」。全书共九个章节，爱大建议「外向者」可以把橘色封面当成正面，从第一章顺序读下去。相反的，「内向者」则把绿色封面当成正面，逆着从第九章读回来。原来章节的安排，如果是逆着读，代表「从内而外」调整心态。身为内向者的我，就是逆着读的。

此外，他在书本的最后，很用心地提供了「延伸阅读书籍总览」的章节，收录每章里面提到的好书，让有兴趣的读者可以依照兴趣再找来读。还有一个很棒的附录是「各章金句总览」，直接不啰嗦，帮你把每章最优的句子都摘录下来。以下除了分享一些书中对我有启发的观念，我也抛砖引玉附上一些相关的推荐书籍，帮书中的观念增添一些新的气息。

１．常保初心

普通人是先做再说，时常走到了终点才发现不是自己真正要的；内在原力者则是「以终为始」，知道自己内心想成为什么样的人，让一切行动和决策都符合最终的那个价值观。如果我们遇到重要抉择却忐忑不安，那就由「自己未来想要成为的人」来为自己做出眼前的各种抉择。

爱大提倡一种信念系统，由内而外透过「Be，Do，Have」组成，最核心先知道自己想要成为什么样的人（Be），然后才去思考该做什么、不该做什么（Do），最后你就会拥有真正跟你价值观一样的人事物（Have）。一旦心里有了想成为怎样的人的憧憬，将引导你做出许多正确的选择。

我很喜欢《恒毅力》这本书中一个名为「目标阶层」的练习方式，目的在于找出自己真正的「终极目标」，也就是热情得以持久的根源。简而言之就是把自己的大大小小目标，全部分类成底层、中层、顶层目标，如果发现跟顶层目标不一致的项目，就删除或者微调使其一致。终极目标就像是罗盘，无论你在底层目标遇到任何困难，都会引导你朝正确的方向持续迈进。

２．包容力

普通人是习惯在别人身上贴标签，然后用单一的角度来看世界；内在原力者则是透过「感恩的心」来看待这个世界，取得更多的助力。爱大用天文学的观点举例，在职场上有发光发热的「恒星人」，也有会消耗和榨干别人能量的「黑洞人」。

我们有时候会觉得遇到黑洞人真的很倒楣，巴不得避而远之，甚至在内心充满敌对和厌恶。但是，宇宙中每个黑洞都曾经是恒星，只是因为能量用尽了，核心坍塌收缩成了黑洞。爱大提醒：「我们不需要抱怨遇到黑洞人，因为他们都可能曾经照亮过别人，是我们自己来晚了。」这个心态提醒了我们要懂得包容，感谢他们曾经对世界的贡献，只是很可惜跟我们擦肩而过。

我自己想到另一种职场上的情况，就是外向者时常嫌弃内向者「太安静」都不表达意见，内向者又嫌弃外向者「太喧哗」只会冲动行事。然而从《安静，就是力量》这本谈内向者特质的书中，我们却可以学到这两种特质各自的优点，拥有包容力的人将能够同时善用这两种特质的人才。

３．没有坏事

普通人遇到坏事就自认倒楣，更有什者，可能会开始怨怼这个世界；内在原力者则是找出「隐藏在坏事背后的好事」，将逆境转换成养分。

爱大曾经在国中一次玩跳高的意外当中，双手严重骨折。但是事后看来，反而是因祸得福。他开始用康复比较快的左手写字，活化了感性和创意的右脑，也适应了静态的活动例如读书和写字。更难得的是，平日忙碌于事业的老爸，也因为这场意外要时常带他回诊、复健，彼此的关系比以往更加紧密。

就像《活出意义来》这本书的作者是二战纳粹集中营的幸存者，在暗无天日、毫无人性的折磨之下，他仍然保有自己的理智，相信这场发生在自己身上的坏遭遇，一定代表着某种「意义」。他发现无论外在遭遇有多么严苛，人类的心灵仍拥有终极自由，决定如何回应生命意义的自由。他将坏事视为意义，将这个发现写成此书，并且影响后世无数的读者。

４．无限思维

普通人认为资源是有限的，必须有强弱输赢才能在这个世界上存活；内在原力者则认为世界之大，所有人都有安身立命之处。爱大引用了一句很棒的话：「用自己的蜡烛点亮别人的蜡烛，可以照亮别人，自己的亮度也不会减少」来强调「超越自己」比战胜他人更加重要。这个世界太大，绝对容得下我们每个人的成就。

就像是，爱大不一定是最顶尖的金融分析师，但是他透过演讲接触无数民众，深知大家心中对理财的障碍。爱大也不一定是最顶尖的演说家，但是他善用感性的文笔，将艰深复杂的金融知识化为引起共鸣的问字。他的众多特质，汇集成了爱大这个极具个人特色的形象。因此，结合多种不同的技能组合，一个人就可以发展出无限多种可能。这个世界真大到可以容得下我们每个人的成就。

我很喜欢《黑马思维》这本谈「个体化」优势的书，每个人都值得去追寻自己独一无二的技能和热情组合，作者陶德‧罗斯（Todd Rose）对于成为「最好的自己」的诠释：「黑马追求的不是众人眼中的成功，而是心中最好的自己的样貌。你的目标是成为最好的你，而这并不妨碍别人做最好的他们。 」跟爱大的无限思维有异曲同工之妙。

要盖一座人生的花园，让百花齐放，胜过一座城堡孤芳自赏。

５．站对地方

普通人追逐热门的东西，什么东西当红就一窝蜂挤过去；内在原力者会寻找属于自己「能提供价值的独特位置」，然后透过人际网路来扩大影响力。爱大也认为，我们不能坐在原地干等，要主动站出来，才能被人看见。尤其网路时代发达的现代，要让自己能被看见，比起以前容易许多。

尤其是，当你想要达成的是更远大的目标，一个人的力量往往不足以撼动周遭世界。爱大认为：「人生最高效的运作方式，是让自己成为人际网路的节点。」透过贡献自身的价值，吸引更多志同道合的人一同努力。如同非洲俗谚：「一个人可以走得快，但一群人可以走得远。」成为人脉节点，更有可能顺利抵达终点。

如果，你觉得「主动站出来」是一件很难的事情， 《WOL大声工作法》这本书的作者约翰．史德普（John Stepper）提供了一个可行性很高的方法。他认为每个人都可以主动「公开分享」自己的工内容、正在做或学习的事情，建立人脉圈，让同个人脉圈的所有人都能互相分享及回馈，形成一个正向循环。书中提供了正确的心态建立，以及可以循序渐进的做法与步骤。

６．成功方程式

普通人会任由自己被资讯轰炸，容易人云亦云，失去自己的主见；内在原力者则认为「专注力」才是网路时代最该培养的技能。爱大提到了一个很有趣的名词：「成功者的防护罩」，这指的是一个人能够「筛选」和「过滤」掉不属于自己应该追寻的事物，而将心神专注于「天命」里的既定目标。

就像爱大所说的，我们如果任由资讯轰炸，就如同让脑袋充满了一堆「杂讯」，感觉听到了一堆闹哄哄的讯息，却不知道真正有意义的「讯号」在哪里。尤其在数位资讯爆炸的现代，该如何为自己的资讯来源加上「过滤器」显得无比重要，要懂得放弃那些无关紧要的事情，才不至于不断走偏了路。

我想到之前，读生产力专家克里斯．贝利（Chris Bailey）的《极度专注力》这本书之后给我的最大共鸣：「若要说一个人最珍贵的资源是什么？不是你有多少钱财和时间可以花费，而是你把『注意力』用在哪里。」这本书教我们具体的专注策略，排除无谓的分心源。专注在哪里，成就在哪里。

７．利他共赢

普通人认为已经自顾不暇了，哪还有时间去帮别人；内在原力者则认为「利他心态」的比例，应该随着年龄增长而逐渐增加，先帮助别人，才可能吸引更多人来帮助自己。人是一种天生懂得「互惠」的物种，当你想获得他人的帮助，最好的方式就是先帮助他人。

不过，也不是无条件的给予，爱大提醒了在利他的前提之下，我们要成为一个「懂得保护自我的给予者」，必须知道自己的界限，懂得选择高影响力、相对低成本的帮助方式。助人在先很重要，但自己不要先被掏空。那么，当我们自己有余裕的时候，要帮怎样的忙最有效益呢？

我很喜欢的管理大师约翰．麦斯威尔（John Maxwell）曾经在《从内做起》书中说过：「领导者应该帮助他人开发潜力，让他们学会更有效率的工作方式，最高竿的还能指导别人如何也成为一个领导者。」给对方鱼吃，不如给他一支钓竿。华顿商学院最年轻的终身聘教授亚当．格兰特（Adam Grant）也在《给予》书中提到「给予者」是最有潜力成就卓越的人，但是也需要避免落入垫底和滥好人的盲区。

具有「利他之心」的人将释放出一种独具吸引力的讯号，吸引较多的人愿意接近、与其共事。

８．三种工作

普通人认为工作的主要目的就是赚钱；内在原力者则认为「工作组合」可以分成三种：有金钱收入的、无偿的、自我实现的。有金钱收入的工作用来养家糊口，无偿的工作用自己的专业技能帮人无偿解决问题，自我实现的工作则是用来达成自己想成为什么样的人的憧憬。

爱大提议，虽然大部分的上班族都无法擅自离开有金钱收入的工作，但仍有变通的办法。如果你目前的工作无法充分展现你的天赋，你可以靠无偿的工作，来累积经验值、打好口碑、拓展人脉，形成一个无形当中累积的资产。做自己真正想做的事，不一定要等到财富自由或某个里程碑，其实你现在就可以小步迈进开始做。

我从《财务自由实践版》这本书曾经获得启发，投资理财谈的资产配置，主要是为了要分散风险，这个道理也可以套用在人生和工作上面。这本书提到「多元化身分」的概念，在你的职业上，尽量尝试不同的角色，甚至适发展副业，这个策略可以避免你的生活局限在单一方向。

想像一下，当你拥有了多元的职业兴趣，以及各种休闲兴趣，你就可以将自尊和你关心的事物，投资到各种不同的领域（工作、商业、社交、人际、体育）。如果其中一个领域跌落至谷底，你也不致于完全陷入绝境，导致情绪崩溃。拥有正职之外的无偿工作，在心灵平静和自我实现方面会有额外的加分效果。

９．一人公司

普通人认为领多少薪水就做多少的事；内在原力者则认为，应该「把自己当成一家公司」来经营，为自己的人生负上完全的责任。爱大认为未来的职涯发展，必然趋向跨学科的混合，将有新型态的应用、产品、服务，我们要从自身的热情往外拓展，成为自己的执行长、行销长、技术长，逐渐扩大自己的能力范围。一家公司的愿景可以吸引人才，一个人的品格也扮演同样效果。

爱大认为，善良的品格可以吸引志同道合的人，我们必须先让自己保持优质的形象，才有机会左右逢源，拥有更多发挥影响力的机会。他强调道，大量阅读，是最简单不过的方式。如果你不知道将来要成为什么样的人，不妨透过大量阅读去寻找，总有一本会触动你心，找到自己心中向往的典范。

关于要如何「具体地」把自己当成一家公司经营呢？ 我大力推荐《一个人的获利模式》这本书，作者们把经营公司在用的「商业模式图」转换成适合「个人」使用的模式，以浅显易懂的步骤，教我们找到自己的核心价值、发掘资源、提供独特价值，把自己打造成一个等同公司运作方式的商业体系。

读书，记得住的变成知识，记不住的变成气质。

后记：从内在做起

《 内在原力》书中的举例浅显易懂，背后的道理值得细细咀嚼。从爱大的个人故事和人生阅历中，处处都可以发现，一个人随时都具有「修改自己人生演算法」的能力。举凡工作上的能见度、专业领域获得青睐、成为子女心目中的典范，这些足以影响别人的「外在影响力」，终究还是得从自己的「内在原力」先做起。

当一个人开始发挥他的内在原力，散发出来的影响力将逐渐发生，周遭的人脉也会开始活络起来。如同爱大在书中引用《牧羊少年奇幻之旅》的一段话，撒冷老国王对即将出发寻找梦中宝藏的牧羊少年这么说：「当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你。」

最后，这些心态上的重新设定之后，就像是建立起一个新的思考习惯，必须经常使用、重复使用。古希腊哲人亚里斯多德曾经说过：「我们的重复行为造就了我们，所以卓越不是一种行为，而是一种习惯。 」从今天起，让我们把内在原力当成自己思考的习惯。

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