《被忽视的3号脉轮》

自从开始接触花晶之后，我越来越能觉察身体的状态，进而从这些感知中再去观察自己的情绪能量是否有正常流动。

我一直都不太会看别人不好的面向，也不喜欢随意批评别人、说人是非，因为我始终觉得每个人都有他光明美好的优点。

但这也导致我常常无意识的一直在事件或情绪上退让，因为我会觉得如果我产生批判心，那我就不是仁慈的人⋯但这其实常常给我很大的挫败和压抑感。

我一直没注意过我压抑情绪、忽视自己内心感受⋯直到今天擦了3号花晶，发现自己左手沉淀超严重⋯虽然之前老师有跟我稍微提过我该思考一下自己是否有过度服从、压抑的问题⋯

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3号花晶照顾的是脐轮，也就是太阳神经丛的脉轮区。这边和个人情绪和力量的释放、转化有关。

由于这区拥有我们的消化器官，所以对我们身体的消化、代谢、排毒和滋养有很大的关系。

如果这个脉轮平衡，我们情绪上就能良好的展现，不会委曲求全、忍气吞声，也不会过度压迫、以气压人。能自我负责、自我照顾。良好的自信和原则、充满胆识，也有很好的人我界线，整个人充满光明的活力感！

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接触身心灵的学习后，开始明白事件的本质往往没有对错，我们的灵魂只是想从中学会什么。看着沉淀的左手，我认知到自己情绪上的压抑，改天再来分享和记录我压抑了什么，以及花晶擦一阵之后，自己有什么改变吧！