良質生活
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身心靈探險家,寫寫文字紀錄日常。

怪癖纾压小秘密

你有什么不为人知的怪癖吗?想戒掉却戒不了。个人癖好的私密事情,每个人或许多少有一些个人的坚持,旁人不理解古怪行为没关系,自己懂那种安心和舒服感才是最重要的。

你是否想过,有无意识的行为动作是否隐含浅意识想透漏何种讯息?

儿时的不安、生活环境影响、天性使然等,造就心灵独特讯息投射至外在行为,习惯是由长期和重复形成,在你的脑海里形成特有回路,于是你不由自主想做这件事情,想克制却难以抵制。

而我从小喜欢拿妈妈的一小戳松散头发,用手卷一卷在我地巧手创造下形成一束整齐犹如毛笔般的小发束,靠近脸上戳一戳脸庞、嘴唇,安心享受着头发刺激脸上的感觉,慢慢的睡着进入梦乡。

家人都晓得我有这特殊怪癖,也不会特别阻止只是觉得奇怪罢了。总认为长大后,这个在他们眼中奇怪的动作,自然而然就会消失的无影无踪。

长大成人后,不可能还拿妈妈的头发来戳脸吧!

殊不知,现在每当生活不顺或工作压力大,右手便不自觉拿起自己的小发束熟练地整理,戳一戳脸庞,瞬间压力释放不少,真好。

自觉这股动作可能是缺乏安全感的表现,忘情戳发,回神自我告知不能再依赖下去了!好几次想要把属于我长久以来的怪癖戒除,可是太难了......每当缺乏不安感时又不小心表现出来。

后来不再特别想要去克制它,只要不犯他人,对自我也无多严重伤害,对特殊怪僻的依恋是心灵上的避风港,让人完全放松也无妨,就把怪癖当成纾压小秘密吧。


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