化十
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饭煲焗鸡

简单易煮的饭煲焗鸡,花15分钟做预备工夫,然后便可处理其他事务,干手净脚又可口,啖啖肉。

网购时买了一个「啖啖肉福袋」,鸡下髀和鸡全翼都已经消化掉,唯独余下一只全鸡,碍在冰格里,挺占空间。

本来想花心思时间,连同洋葱薯仔🥔一同放在焗炉里烤,但是时间紧迫。忽然灵光一闪,干脆放在电饭煲里焗好了。

马上动手把已解冻的鸡只洗干净,切成两半,太肥的肥膏处理掉,但还是留下鸡皮内包裹整只鸡,至于中间黐着鸡骨的鸡内脏腥味重,一定要清走。

印干鸡只的水份,晾干备用。将5茶匙豉油,混和1茶匙白糖,均匀涂抹在鸡身内外,腌制1小时。

将电饭煲预热后,加1茶匙油,再放进3克冰糖,略煮一下。跟着加入姜葱和蒜片(可先行在镬子另行爆炒,但我为省时,一并炒算了)。

配料铺底,上面放进腌制好的两边鸡,带皮的一面最好朝煲底,我下图鸡皮向上也没大碍。

盖上饭煲盖,煲25分钟,如果饭煲没时间掣式,按下煮饭掣便成了。

看!虽然是一般迷你电饭煲,焗出色香味全的全鸡也绰绰有余!可加姜蓉或辣椒碎,或是撕成一条条,造成嫩滑可口的手撕鸡,浇上芝麻酱或炒香的芝麻,令人垂涎欲滴啊!试试看吧。


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