有很長一陣子，對於食物總是有又愛又恨的心情。這個想法源自於我的家庭，媽媽對我的飲食會有些規定，例如雞皮不能吃、布丁這類甜點的都只能一天吃一次，我的體態焦慮大概是媽媽無意識傳給我的：瘦=漂亮，瘦=有人愛，瘦=可以得到關注。我有吃東西的慾望，又覺得要對食物高度警戒。

没有太必要的纠结