早晨瑜伽fiveDimention主理1 人关注1 篇文章关注热门最新创作者fiveDimention2021 年 12 月 1 日哈達瑜珈、陰瑜珈有什麼不同? - 哈達瑜珈哈達瑜珈 Hatha yogaHatha yoga 中的”Ha”是指太陽,”tha”是指月亮,所以Hatha一字有陰陽互配的意思,當中包括動態和靜態的式子。其實凡包含動作式子(asana)和呼吸法(pranayama)練習的瑜伽都屬於hatha yoga。相关标签换一批冥想116405睡前瑜伽11哈達瑜伽22密宗33瑜伽3051正念冥想40139返回全部没有更多