我們的經驗告訴我們，想要認識自己是困難重重的，想要認識自我就要認識世界，因為世界形塑著你我。當我們與世界同在，認識世界，才能認識身處於世界的我。

我是一個傾聽者。

我能賣的只有毒藥，能陪的只有末日

我們不需要再逼自己「一定要馬上好起來了」而是要「相信自己能夠好起來」，這兩份心情其實是完全不一樣的！

寫我想想的，即使內容亂七八糟也沒關係，也許只是個抒發 抱怨 分享，記錄者當下的心情 不會因為別人覺得我應該怎麼樣而改變什麼