喝咖啡消水腫
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體重控制遇瓶頸? 先建立正確觀念、破除瘦身減重的迷思

文/Lena 文章目錄 前言迷思一:喝咖啡消水腫解決方法迷思二:控制熱量就能瘦解決方法迷思三:減重就要減油、減醣解決方法迷思四:吃喝沒熱量的東西不會胖迷思五:吃阻斷油脂、醣類吸收的保健食品就能放心大吃結語相關書籍推薦 前言 減重是愛美的人一輩子的功課,即使是身...

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