高血壓由於缺乏明確的症狀，常被稱為“無聲殺手”。然而，飲食可以幫助消除其風險，專家特別推荐一些蔬菜。

黃昏市場邊道，擺放多盆多肉植物 近看，繁盛、密集到讓人起雞皮疙瘩 幾年前，突然刮起養多肉植物風，多人桌面擺著拳頭大小盆栽 多刺的仙人掌，據說可防小人 小人想禍害人，才不怕那些針刺，反倒是常扎到自己的手石蓮花片，洗淨，擦乾，沾蜂蜜或果糖、梅粉吃 或是跟大黃瓜、紅蘿蔔、蘋果、奇異果打...