挑戰恆定性
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炙式化

刻意練習-如何做到原本做不到的事

什麼是恆定性我們人類的身體喜歡恆定性,也就是會想一直維持在一個狀態上,因為那樣最好掌控,如果身體不斷在改變,身體就得不斷找出新的方法,來想辦法使現在的狀況能回到恆定性,這就是所謂的恆定性。倫敦計程車司機書中提到,倫敦的計程車司機非常厲害,因為倫敦的城市道路之複雜,導致要成......

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