在【極簡主義-記錄生命中的重要事物 實踐極簡的步驟（上）】，有談到這部紀錄片的內容，並且說明了如何釐清商品與自身的關係，解釋了為什麼該停止消費，就讓我們繼續看下面的內容「斷捨離」、「多少錢可以買你的時間？」。

這部紀錄片是2016年上映的，主要是在闡述兩個上班族，離開原本的工作，開始推廣他們的書，傳遞他們的生活理念，主要的核心概念就是減少生活中的物品，從寫完書開始踏他們十個月的旅程，他們去演講、簽書、上廣播或電視節目，用一切方式接觸更多人。