【讀書心得Ⅱ】失控的心靈
我們的情緒為何失控?剖析背後的化學作用與原生家庭。
【讀書心得Ⅰ】失控的心靈
我們的情緒為何失控?剖析背後的化學作用與原生家庭。
【讀書心得】強迫,你好
何謂強迫症?一本以科普形式解析強迫症的書。
強迫症患者不宜訂下計劃
之前提過我是強迫症患者,所以對於自己制訂好的計劃,總希望可以按計劃完成。其實,誰不想率性過日子?想做甚麼就做甚麼,多寫意啊。想追劇就追劇,想看書就看書,想睡覺就睡覺。當然在做自己想做的事情,總是得先完成自己的責任,所以我還是要上班,回家後還是要陪家人。