這是我在2022年發的第一封電子報，同時也是TASYA-STUDIO的第一封電子報。我在撰寫內容的時候，嘗試用了比較輕鬆的口吻，就像是在與打開這封信的人面對面談話一樣。這是我期待能看見的成效，也是我在今年為自己多立下的一個新希望。

「早起有什麼好處？」 我相信你只要搜尋關鍵字，就可以找到許多文章在談論早起的好處。因此我大概總結一下早起的3大好處：1.容易保持健康的身材 2.擁有更多獨處時間 3.精神狀況變好。接下來我會分享自己成功培養早起習慣的3個技巧…

圖片來源：Photo AC前言 新年新希望只能是「希望」？每年的1月，都是規劃新年新希望的重要時刻。而說到新年新希望，想必大家最常聽到的無非是關於「減肥」、「戒菸戒酒」、「多讀書」之類的目標吧。但是，究竟有多少人能每年確實地完成新希望呢？或者是說，為什麼我們願意花心思去達成公司的...

我們的日常越來越剔除人性。這樣的環境，在疫情前就讓我們連基本的社交機會大幅減少；在疫情發生後，這些科技當然帶給我們的生活很大的方便，但當我們漸漸習慣與任何人都零接觸後，我們要怎麼找回與人接觸的機會、進而提高機會讓自己遇到合適的人呢？