创伤复原1 articleDrYuan。汤圆Jul 10, 2021如何有意识地走出焦虑?刻意练习自愈情绪,摆脱焦虑与怠倦有太多的时候,厌恶自己的人们,误以为自己还能给予他人爱,但其实是行不通的That's all