擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

最近聽了廣播一位作家的見解，開始懂了。做為人父母希望你要去了解你的小孩。如果你懶得去聽聽孩子的聲音，請也不要用你的觀點去制約孩子對自己人生的想法。我開始懂了不理解及不認同這件事，就算你們是有血緣關係那麼親，如果價值觀在兩個不同世界，對事情有不同見解，對方不能接受，其實也就真的不用勉強聊天。

2021年第一天上班就是開一整天的會，而且老闆不知道是更年期還是因為去年的業績太差，心情很差，一堆負能量散發，讓我開心來上班，卻沈重地下班。公司的政策才開始半年，業務們也很努力，只是客戶經營需要時間發酵，尤其是新客戶，老闆卻已經等不及，開會就是一連串的碎念說政策失敗。