如果把我的靈魂具體化
會看見連自己也意想到不的哪一面呢?
曾經的刻苦銘心
一段感情影響著自己後續的人生...只有真的放下才能將心再打開
逆轉自體免疫疾病 便秘 脫髮要小心！你可能患上自體免疫疾病不自知！
逆轉自體免疫疾病Hello大家好我是一燈，今天又要履行承諾了，自從上次拍了一條自製牛皮癬藥膏影片，如果大家未看過可以追回前2集看看，之後我應承了一位網友會拍一集逆轉自體免疫疾病，所以我今日要推薦一本很好的書就是叫做逆轉自體免疫疾病，這本書是2020年6月份出版的，我覺得這本書非常...
腰痛、下肢麻痺、針刺／火燒感好煩人？自學兩個復康動作，簡單處理神經根病變！
上星期提及，多數人認為，一旦出現下背痛，下肢開始有麻痺、針刺、被火燒的感覺時，便認為這源自於於腰椎間盤突出。然而，這些症狀應正名為神經根病變 (Radiculopathy)，很有可能來自腰椎周遭環境對脊神經 (Spinal Nerve) 的壓迫而造成該神經或背根神經節 (Dors…
關於腰痛的六大謬誤！一篇讓你搞清楚腰椎間盤突出是怎麼一回事
（本來打算在這星期談談剩下有關腰痛的兩個謬誤，但近日有一位朋友提議我分享有關腰椎間盤突出的資訊。畢竟對於這「病況」，在網絡或口耳相傳間的誤解多不勝數，想想亦是一個有空間發揮的主題，所以就臨時更改了主題，哈哈！） 「當我打算坐下/ 站起來/ 把鞋帶繫好/ 搬東西時，腰間突然感到一…
