一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較不容易生病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，而且在每天憤憤不平的時候，神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質..............

人之所以不快樂是因為總想改變自己無法控制的事，唯有學會放下，才能讓自己快樂

最近几年大家都会讨论的问题是“大街上遇到倒地不起的大爷大妈，应不应该帮忙”？站在道义角度考虑，当然应该在别人遇到困难的时候伸出援助之手，可现实情况要复杂的多。很多新闻报道关于年轻人扶起了倒地的老人，结果被反咬一口。明明自己是好心人，却被诬告为肇事者，不仅名誉受损还要赔偿很高的医疗费用。

俗語說：“一命二運三風水，四積陰德五讀書”前一句我們未必有能力完全做到，但後一句分明都是付出努力就可以達成......

從17歲第一次捐血到現在，我已累積了至少20次的捐血紀錄，在此分享我對於捐血的理解和認為的好處

行有餘力要懂得回饋社會，把良善帶給更多人

我有個每天都會喝咖啡的習慣，會在咖啡特價時，買一堆咖啡寄在超商的App裡，為了減少垃圾，我習慣拿自己的杯子去超商換咖啡，後來才發現台灣很多連鎖餐飲業，為了鼓勵環保，會退還3塊錢給消費者，在全家超商，消費者可以選擇拿現金，或存回App的錢包裡。

昨天跟教我投資理財的老師聊天，分享我最近看的書和自己研究的東西，他最後告訴我這些話和張衛健的影片「學到要教人，賺到要給人。多幫助還在迷茫的人。忙助，不是爛忙，而是助人一把，往上積極。來得財來得福，也都會是正財。在有限的時間內，幫助最多的人。