你不能獨自拯救世界，然而院線版的實在看不出團結力量大……查克版就看得出他們應該能成為折不斷的一把筷子。

Mobiscribe 電子筆記轉圖真方便。前言月底真的太萬惡了，但每到月底越是不可為的就越想為之……！😱 雖然這次的平均價格一餐比較高，實際上是沒有算入米及調料價格的哦，純粹只有食材費。正文這次的做法簡潔粗暴一鍋到底重見江湖所有的材料都切丁切塊就行了，這次買的杏鮑菇只用了2根，...

前言事先聲明我非專業人士，只是小小的助理而已。雖然是因為工作遇到的事情想抱怨，但還是希望多少傳達一些正確知識。事由是最近又來到視力檢查季，診所幾乎被各年齡層檢查的小朋友佔滿。我們接了一所幼兒園的團體檢查，也在日前順利結束。然而今天來了一位充滿疑惑跟不滿的家長，詢問學校發回的檢查結果怎麼看不懂。

前言又是好久不見的 Netflix 系列啦～ 最近依然沒有很認真看，一是因為沒有特別有興趣的(又不想燒腦)，二是因為工作煩躁失去耐性。這次介紹的這部是前兩天看到的德國舞蹈電影，權當打發時間用，想不到蠻特別的於是覺得可以寫點短感！短感都是個人偏見，請選擇性觀看喔。

Photo by Keagan Henman on Unsplash在久遠以前的某個年代，森林裡可能真的有城堡。充滿童話故事色彩的世界，樹木翠綠的很柔和、動物的線條也很唯美，沒有任何有殺傷力的東西存在。所有有生命或無生命的個體之間都能彼此溝通，那些壞的、邪惡的，以我們的上帝視角能...

★ 【煮好料】超級名不符實的，放鬆2週回歸煮飯蠻不錯的，但毫不期待的原因是下週要加班了………😵

Photo by Yutacar on Unsplash 這是一個友人轉述他大學同學的恐怖故事。上個月是他們的同學會，準確地說，是比較要好的同學時隔10年的聚會。約在了小週末的晚上，下班後一起去小酒吧喝一杯。不是吵鬧的夜店，而是那種放著舒緩的音樂、能開包廂或坐吧檯、桌邊，小酌、談天的地方，頗有雅趣。

Photo by Ryan Cheng on Unsplash乾渴、饑餓，沙漠中的遇難者心裡會想著什麼呢？詩人高深莫測的佇立在一望無際的沙漠中央。見鬼的誰知道是不是在中央！？任誰上一秒還在冷氣房裡嗑整桶冰淇淋、下一秒瞬間移動到沙漠，都會跟他一樣高深莫測的。

★ 我覺得我這個【煮好料】的分類越來越名不符實🤣

★ 本文不涉及遊戲內容(因為太多)，純分享電影觀後記錄。▲ 限制級與非限制級預告。私心想貼的遊戲終結技畫面：(限制級)前言題外話，在電影院看了這麼久，真的滿足我的期待從不失望的總是漫威。當然漫威電影還是有很喜歡跟普普的，但基本上都有一定的水準。

一口氣看完9集非常可以👍

充滿個人觀點的觀影心得，正文有雷結論無雷可選擇性觀看。

差不多要開始煩了…煮飯這件事😓

川燙無飯便當+十穀米便當 簡單不失敗～ #1000元內解決12餐+水果

一開始首先先附上購買明細～炒麵6餐份(照燒口味及烤肉醬口味)便當6餐份將未來兩天份的飯盒以冷藏保存，後面四天飯盒以冷凍保存，只要前一日拿到下層來解凍，當餐微波即可。❶ 為了簡單準備，便當的配菜都是一樣的，等我厭倦以後再來考慮分組配菜。❷ 炒麵和便當可以視情況午晚替換，就比較不會一直在吃相同東西的感覺。

還有一份是當天吃所以沒裝盒～高麗菜炒五花肉白醬綜合蔬菜食材週五才發文一整個就很遲到😂 原本不想貼的，不過瀏覽了一下便當料理的影片，突然又覺得我的很可以🤔 老實說好吃又好看的便當其實不難，但是要兼顧均衡和保存實在很困難。先前我每天早起做當天便當時，應該是最營養的做法，食材新鮮便宜、好保存、可以製作的選擇多。

前言故事本身只是故事而已，意義是被閱讀的人所附加上去的個人價值。我們永遠讀的不是同樣的故事，因為我們看的都是自己。誰都說不了作者寫了什麼，因為誰也當不了作者的眼睛。我會看別人寫的評論，但老實說我並不喜歡『評論』這個東西。評論只是不同人所做出的解釋，可是那些解釋什麼也代表不了，更決定不了一件作品的好壞。

一週晚餐一週的午+晚餐總共花費462元如圖：這次是在愛買購物，因為和朋友一起買，不方便貼清單截圖，就直接手寫了。午餐：簡單的湯麵，因為不吃早餐所以這次的麵份量比較多。一餐300克的油麵和清單上的食材、搭配前次未用完的排骨高湯塊(1次半塊)，一樣使用鍋寶料理鍋，10分鐘內完成，快速簡便。

全聯購買午、晚餐的清單。★有⬛記號的是午餐的部份，午餐打算煮快速湯麵，這部份不在本文重點就帶過囉～(另外排骨湯塊是3盒一組的特價價格109元) 材料彩椒肉燥甜椒2入(選不同顏色視覺上會比較豐富)豆干1盒(全聯的豆干差不多都是8塊1盒)豬絞肉1盒 (粗細都可以)調味：醬油與蠔油的比...

年前的大整理沒有丟很多東西，倒是更換了壞掉的傢俱、再重新分配了一下擺設位置。自從前兩年多大整理後，一路維持新的習慣，每次的打掃都變得不那麼吃力了。今年主要的幾個大重點是：壞掉的室內曬衣架沒有陽台、沒有窗台，室內曬衣對租屋來說真的很苦惱。好天氣時勉強能用屋外的曬衣桿(是頂加所以在頂...