正確的廢話 （多喝熱水、少走夜路、早點睡）還要說嗎？
奇葩說
叫我起床的是夢想 從員工轉為接案，叫我起床的是夢想，是興奮的血液在跳動。 My dream is a home office in a van. 不論成功 記錄一切 ✦接案、感情、商業、心理、理財、其他學習整理 ✦生活感恩、夢想自我激勵 fb:叫我起床的是夢想
Mayday麥帶先生 嗨，歡迎來到我的天馬行空，我是「Mayday」也可以叫我「麥帶先生」，目前是經營部落格、網站設計、小編寫手，還有分享生活/旅行/食物的一些紀錄，歡迎您一起同和我觀賞～ https://imayday.co
別不吃早餐就想去運動！要消耗更多碳水化合物必需這樣做
你的運動訓練都習慣早上或是晚上？根據一篇發表於國際期刊《Cell Metabolism》的研究報告指出，早上運動能有效增強脂質和胺基酸的代謝能力，同時對於燃脂瘦身特別有效。早晨起床運動對瘦身減脂特別有效另外，美國加州大學表觀遺傳學和代謝中心的科西（Paolo Sassone-Co...
影音作品：Moneybox 錢櫃組合屋 & 台東最美民宿組合屋，早點睡民宿 - 空拍剪輯
影片前言其實這是2020年初的作品，當時收到錢櫃組合屋的邀約，請我們去幫忙拍攝他們的客戶照片 空拍機的部分就由讓我和另一個夥伴掌握，另外空間拍攝就是交給知名手機攝影師「鹿兔哈」來拍 原來組合屋只要裝潢起來，整體真的還很棒，而且還非常便宜！這是第一次用DJI的空拍機來拍，也是第一次...