簡單來說，AAR (After-Action Review) 是對一個事件/經驗的總結回顧，著重於成果表現，促使我們反思、發現優缺點、了解其中原因、如何維持優點並改進缺點的策略。其實在我們日常生活中、職場工作、累積經驗、吸收某些知識、磨練某些技能的過程中，處處都是學習、體驗的機會。