在這個疫情來勢洶洶的時刻，保護自己最好的措施除了注意消毒外，平時的生活習慣也不容忽視。保持健康良好的生活習慣，才能加強身體的免疫力，抵禦病毒的侵襲。

～每隔一段日子，我就會在網上看看關於新冠疫情的最新統計數字，多少人確診，多少人死亡，多少人康復，一天一天累積，世界各地都有統計。猶記得當初疫情在武漢爆發，我便開始著緊地留心相關的統計數字，後來大家的抗疫生活進入常態模式，很多人都對這些數字失去耐性了，媒體也漸漸不把這些數字當成報...

母親與便當身為老大，從小在廚房陪著母親打轉。她除了叫我煮飯、洗菜或切菜，很少教我做菜，倒不是她不教，而是她也不太擅長。此外，我粗心又懶惰，對做菜這麼細緻的工作也沒興趣。母親做菜大多只用鹽調味，醬醋糖蔥薑蒜偶爾出現，辛香料幾近絕跡。家裡食指浩繁，她可是精打細算，這些調味料得花錢，能省就省，因此口味比較輕淡。

比疫情更可怕的是人性，負面跟仇恨的傳播速度比疫情快太多，早晚會趕在病毒前擊倒我們，與其躲在螢幕後面下指導棋和散播仇恨，不如從身邊開始給予關懷，過去這一年多，我在疫情下學會的事，就是，謾罵無法帶著大家去任何地方，負面的言語也許讓你獨自一人逞了一時之快，但是正面的能量，卻能讓所有人一起走得又遠又長。

5、4、3、2、1 多少人的新年新希望是疫情可以趕快結束然後可以出國旅遊，然而事與願違疫情對台灣的衝擊才正要開始 我是溫暖，相較之下是一名幸福、幸運的小資族，我問自己為什麼取名為溫暖，除了想隱姓埋名我更希望的是自己成為一個溫暖的人，然而「溫暖」對我來說還只是個名詞並非形容詞或動詞...