三高預防
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射手媽咪婷婷

何必在乎他人的假抱怨真任性呢?

今天收到以前同事的訊息告訴我她最近發現了一家很不錯的低GI便當,吃了一週之後意外瘦了一公斤,但事實上一開始是因為血糖太高想要控制血糖才挑低GI食物,沒想到意外瘦身,於是很開心告訴我這個好消息。接下來她開始告訴我自己也有高血脂,而且是已經到達要吃藥的程度,但醫生給她機會控制飲食,於...

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