以寫維生最常見的健康紅燈就是頸部和手腕的疾病了，這幾年我也因為飽受頸椎病之苦，只能靠健身缓解，和大家分享我的自救心得，不要等發作了再來治療，會非常辛苦。

與痠痛共處的日子不能變成習慣，我們趕快想辦法改善它。

看過貝克之前文章的朋友應該都知道 「儀器治療」是物理治療裡最無效，而且浪費時間的項目 至於為什麼，有興趣的朋友可以到我之前的文章裡看一看喔！(電療 、 熱敷 到底有甚麼用？｜ 健保 體制下的 物理治療 師 到底做了甚麼？) 這裡想要探討的是為什麼既使如此，健保診所、醫院依舊人滿為患呢？

「物理治療師的出路其實很廣： 診所、醫院、治療所、居家、機構、公職、運動防護、輔具中心…… 就算想用學到的知識跨足其他領域也可以： 工作室、推拿、整脊、整復、健身教練……」 為什麼選物理治療系在考完高中學測後， 對面臨繁星計畫選學校科系一點想法都沒有的我， 透過輔導老師第一次聽...

今天來跟大家之前鬧得沸沸揚揚的事件：美食外送平台外送員意外頻傳，讓大家開始注意這些默默無名的「司機」們到底除了風吹日曬、時間自由、一個月7、8萬、只要一台機車等等之外，還有甚麼「你是沒注意，還是根本沒想注意」的事 . 前一陣子物理治療界興起一陣「居家風」，意思是物理治療師可以到...