鮭魚時蔬粥 今日食材： 鮭魚*半片(手掌大就可以囉） 紅蘿蔔*三分之一 高麗菜*拳頭大小多一點 蛋*1顆 花椰菜米(白飯）食材將蔬菜類食材切碎切丁唷！第一個步驟：燙燙鮭魚熟後放置燙蔬菜燙的過程可以兩個同時唷！因為家庭習慣，魚肉煮湯的話，會先川燙再煮湯，原因1:不會有太重的魚味 鮭...

又是一道以雞肉為變化的食譜，真心覺得雞肉是個在鮮食界非常好運用的食材，不但容易取得，價格也相對親民，身為一個好貓奴，是冰箱必備的食材！二話不多說，開始下廚嘍！整體難易度評估：★★☆☆☆ 最困難的部分：無 材料雞里肌肉 — 約150g蘿蔔 — 約50g (可以少一點，50g太多了，...

很香！很適合拌飼料❤️ 兩寶都有吃光光！當媽的很是欣慰😂 使用食材： 雞腿肉(去骨去脂肪)《也可以使用雞胸肉唷》 高麗菜《花椰菜也很營養唷》 胡蘿蔔 蒸出來的雞湯汁《雞腿肉蒸出來比較有味》 參考製作心得 使用雞腿肉，肉質較為軟嫩，會蒸出雞湯汁！