內耗因應1 篇文章喬以思心理師2023 年 11 月 18 日精神內耗的八大危機:如何認識和應對心理上的自我消耗透過案例了解精神內耗的行為樣態,認識八大核心內耗問題,學習因應精神內耗的方法。相关标签精神内耗Matters新人打卡没有更多