最近看YouTuber Sonia 在她的影片裡，分享她的生活哲學，覺得得到不少啟發，很多地方都覺得深有同感。極簡主義是一種「刪去」和「聚焦」的生活哲學，重點不是在「更少的東西」，而是去除掉過多次要事物訊息的干擾，更深入地聚焦在那些對你來說，能帶來真實滿足的事物上。