長期改變
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ArnoldYea深入淺書

打造好習慣的『藉口清單』:清除拖延症的藉口陷阱

為了克服拖延症,你需要明確地瞭解自己的藉口,並一一排除。這可能需要花一些時間和努力,但這是必要的步驟。你可以列出一張清單,實際的紙張,然後實際操作一次吧!!

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人生就像虛擬世界:被習慣的程式碼定型!

程式碼就像是你生活中的密碼,而習慣則是你每天的解鎖方法,不管是好的還是壞的都會影響你的一生。"就像電影”脫稿玩家”:中的主角,你需要用正確的程式碼來解鎖你生活中的密碼,同時也要提防壞程式碼的影響。

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早起的習慣力量:如何每天有計劃的生活

每天早起並且規劃整天的活動,這不僅僅是一種習慣,更是一種力量。如果你能夠每天做到這一點,你就會發現它對你實現夢想有多麼重要。

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鍛鍊你的日常:打造關鍵因素

你知道嗎?為了達成成功,我們必須經過日常的習慣鍛鍊。為什麼? 因為它是打造成功的關鍵因素。每天培養良好的習慣,不僅會讓我們的身體、智慧和心智得到提升,也會為未來的成功做好充分準備。

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每日一句話,打造生命中的改變:自我烙印法

你知道,你的的一句話可以改變人的一生嗎?用自我烙印法,打造你生命中的改變,同時也可以為他人帶來美好。

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用時間淬鍊習慣,如冰滴咖啡,慢慢成功的配方

用時間淬鍊習慣,投資自己,回報是無限大的。

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習慣的秘訣:如山道一樣持之以恆

習慣的秘訣:如山道一樣持之以恆,越走那原本杳無人煙的山道,就會被你踏的越來越清晰,而你會越來越順,越來越快,越來越習慣,越來越自然的登頂。

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