★面臨危機時，心中會同時產生希望與絕望，這兩種情緒刺激著我們，進而做出足以影響整個人生的正向改變。然而，記憶會消散，生活也終將在危機過後回歸正軌，人們會漸漸不再懷抱希望與目標。本書的目的正是在協助讀者持續更新、強化，以及想起我們對人生應懷抱的信念。