聽說「每天貼運動照片」可以激勵別人一起運動（才怪，不運動的人就是不運動。）但若你看別人運動會想運動的話，可以追蹤我的Facebook（沒事按個讚XD）我的目標是我要記錄一整年，每天一張照片弄起來應該很壯觀。

這道無粉大阪燒除了好吃方便外，還可以減少吃進麵粉（或調好的大阪燒／章魚燒粉），讓身體多了負擔！

很多人都問我怎麼樣可以天天下廚替自己做一餐，或是去變化每天餐桌上的組合。我想應該還是先學會簡單處理食材的方法，先從省時且自己喜歡的料理開始，如果想吃很簡單的輕食，又沒空或是不想處理那些市場買回來會有血水、腥味的食材，冷凍處理好的只要稍微清洗就能下鍋的，確實是很好的選擇。

總是被嘲笑媽寶如我都能天天吃自己做的飯了，不是媽寶的你怎麼可以不起身呢？哈哈哈哈。