外在世界無有一理不是源生於內，也無有一動不是先發於心。

那段痛苦的日子——找不到未來方向、沒有值得我活下去的理由——來到了它的尾聲；有的人一輩子都在跟它奮鬥不完，我卻有機會和它道別！從我選擇要——踏上自我療癒的道路開始，一條在我這個年紀，勢必人煙稀少的道路，卻能重新整合過往的生命經驗。先往內整頓好自己，用更快樂的方式，再往外出發。

我們最深的恐懼是我們有力量的超乎想像。是我們的光，而不是我們的黑暗讓我們感到恐懼。

前一陣子，我的一位學生在請假了將近一年左右，再度回來上課。快一年了，究竟是什麼假需要請到快一年了？其實是她正在與癌症搏鬥，做了手術以及化療幾個月後，現在終於以重返健康之姿回來。為了治療癌症，她放下了許多興趣，但唯獨學習大提琴，是她最最堅持的。