克菲爾陳阿腸主理2 人关注2 篇文章关注热门最新创作者一燈DIY2022 年 5 月 31 日自製維生素C水克非爾汽水 提升腸道健康 超級增強抵抗力讓不平凡的水克非爾更加不平凡!陳阿腸2022 年 5 月 13 日平常雜事|養克菲爾克菲爾是一種你給它多少鮮奶它就還你多少量的菌,所以假若你平常優格固定差不多吃一個量,例如一個馬克杯的量,那好,你就準備兩個馬克杯。把菌株放在A馬克杯裡,鮮奶倒進去,拿一張衛生紙或廚房紙巾蓋好,放到一邊去,這樣就好了。相关标签换一批水克非爾11平常雜事12返回全部没有更多